生滾牛肉粥,讓你喝一次就會喜歡的另類粥,方法就是這麼簡單!我們北方人做粥都喜歡注重粥類的原汁原味,很少做出鹹的粥類來,但是自從吃了一次南方的皮蛋瘦肉粥,我就喜歡上了稍微帶點鹹味的粥類,偶爾喝上一道帶有鹹味的粥類也是非常不錯的體驗。去閨蜜家玩的時候,發現她們家餐桌上放著一碗像粥又像菜的食物,問了她之後才知道這是她最近新學的生滾牛肉粥。
生滾牛肉粥也是粵菜系的一種,屬於廣東傳統的粥品,之所以叫生滾牛肉粥是因為這個是把生的牛肉直接放在粥裡煮熟,這樣的做法既保存了食材原來的鮮美,裡邊的營養也不會丟失,做出來非常鮮香好吃,看到我感興趣的粥類,我當然要學習一下,回家做給自己的家人吃,美食就應該這樣不斷地分享,才能讓其源遠流長。牛肉中含有豐富的蛋白質,裡邊的胺基酸相比豬肉來說更接近人需要,所以經常喝這種粥是非常健康的。
先把新鮮的牛肉切片,然後切成細絲,寶寶吃的話,剁碎也是可以的,做成牛肉丁,寶寶吃了更容易消化。剁好的牛肉放入乾淨的碗中,加入料酒、生抽和食用油醃製15分鐘,準備一些生菜切碎,菠菜也是可以的,也可以放入一些紅蘿蔔,也是很好喝的。蔬菜不用準備很多,但是也不能太少,適量就可以了,然後切一些薑絲準備好,粵菜使用姜的頻率特別高。做生滾牛肉粥的時候可以提前把白粥準備好。
如果沒有提前準備,就先熬粥,再準備各類食材,這樣更節省時間。熬至鍋中濃稠,米開花就可以了。熬粥的時候需要不停攪拌,容易粘鍋。白粥準備好之後加入切好的薑絲,然後中火熬至沸騰,加入生的牛肉,不能攪拌直至牛肉煮熟,然後下入切好的生菜絲或者菠菜絲,加上少量鹽調味攪拌均勻就可以關火了。這樣的一碗粥,說是菜都不為過,有了這樣一碗粥,我們就不用炒菜了,既省事又營養!
親們,你們喝過鹹味的粥類嗎?在我看來經常喝甜粥的我們,偶爾喝上一碗鮮味的粥類,會讓你胃口大增,畢竟無論是什麼飯,經常吃都會很容易厭煩的,這時候做一些南方的特色鹹粥,絕對是個不錯的體驗,喝一次就會讓你喜歡的生滾牛肉粥,雖然在我們北方的粥裡比較另類,但是就是這麼好喝,營養還很豐富,最重要的是方法簡單!