#美食#
南瓜餅是很多人都喜歡吃的一道小吃,小編就非常喜歡吃!
從小的時候開始,奶奶就經常給我買著吃,這一算,吃了有20多年了,不過現在比小時候吃的少了點,要是遇到了,也會買點回家,但不會特意去買。
吃了20多年的南瓜餅,才知道方法這麼簡單,學會後不比買的差有一次
我去閨蜜家玩,我就看到了準備好了南瓜餅!這個南瓜餅是她自己做的,方法非常的簡單。
自己做的吃起來完全不輸外面買的,關鍵是還衛生。下面小編就來給大家分享一下製作方法!
糯米南瓜餅
食材:南瓜 250克,糯米粉 200克,白砂糖 適量,食用油
做法:
(1)南瓜洗淨去皮切塊,上鍋蒸15分鐘左右
(2)蒸到軟糯比較面的程度就好
(3)拿一個乾淨的大碗,把南瓜取出來;(4)用飯勺輕輕壓成南瓜泥
(5)壓成水糊狀的就可以了
(6)待南瓜泥冷卻加入糯米粉
(7)和成麵糊狀
(8)鍋燒熱放油,待油六成熱時,加入南瓜餅煎至兩面金黃。
夾心南瓜餅
材料:南瓜,餅乾,糯米飯,白砂糖
做法:
1 、南瓜去皮,然後切成薄片放入鍋中隔水蒸8分鐘,然後端出。
2、將蒸好的南瓜瀝乾後,加入40克糖,放在榨汁機裡面將南瓜炸成南瓜泥。
3、將南瓜泥倒入幹糯米粉裡,用筷子攪拌成面片。
4、用手揉至光滑的麵團。
5、揪下一小撮麵團搓圓放在餅乾上面,然後取另一塊餅乾蓋在麵團上面,將麵團夾在中間,形成夾心。
6、鍋裡熱油,放在油鍋裡炸至金黃,就可以出鍋了。
南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。
有較高的食用價值。能潤肺益氣,化痰排濃,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰與便秘,並有利尿、美容等作用。
常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用。