南瓜在我們的生活中是一種非常常見的蔬菜,而且一年四季都是能夠吃得到的,並且在吃南瓜的時候,有很多的人也都是非常的喜歡吃那些老南瓜的,因為老南瓜吃起來比那些嫩的南瓜吃起來更加的小軟,而且在製作南瓜的時候,人們一般都是用來跟小米粥煮成南瓜粥來喝的,喝起來也是非常的香甜的。而且南瓜中含有的營養價值也是非常的高的,在南瓜裡面含有多糖,胡蘿蔔素,果膠礦物元素,胺基酸以及一些其他的營養物質,經常吃南瓜也是能夠提高人體的免疫功能的,而且還能夠促進骨骼的發育,所以說在春季的時候也可以讓孩子多吃一些南瓜,讓孩子更好的成長發育。在吃南瓜的時候,不要只會用南瓜熬小米粥來喝了,今天就來跟大家分享一道用南瓜做成的糕點,秘制雪花南瓜餅。做法非常的簡單,無添加外酥裡嫩,好吃又健康。
準備食材:老南瓜,糯米粉,白糖,純牛奶。
製作方法:首先先準備一些老南瓜,然後把老南瓜給清洗乾淨,清洗乾淨之後把南瓜的外皮跟南瓜的瓤去掉。然後把南瓜切成小塊再切的時候可以切得小一些,在切好以後把南瓜放在碗裡面,然後放在蒸鍋裡蒸熟切的小一點,也是能夠加快南瓜蒸熟的時間的。等到南瓜完全蒸熟以後,就可以把南瓜取出來了。然後用一個勺子把南瓜壓成南瓜泥之後,在南瓜泥中加入適量的白糖,加白糖的時候,可以根據自己的口味來添加,喜歡甜一些的就多加一些,不喜歡甜的,少加一些也是可以的,然後攪拌均勻,讓白糖充分的溶解在南瓜泥當中之後放涼備用。
等到南瓜泥放涼以後,準備適量的糯米粉,然後把糯米粉先過篩,等到過篩好以後把糯米粉少量多次的加入到南瓜泥中,再加入糯米粉的時候,為了能夠讓做出來的南瓜餅,吃起來更加的像,也可以加入適量的純牛奶。直到把南瓜和成軟硬適中的麵團就可以了。等到南瓜泥麵團做好以後,我們把南瓜泥麵團拿出來,再均勻的揉上一下之後,把南瓜泥分成一個個大小均勻的小麵團,然後先搓成圓球狀之後,再改成一釐米左右厚的圓餅就可以了,然後我們把南瓜餅先佔上一些水之後,放在麵包糠裡面裹上麵包糠。如果沒有麵包糠的話,也可以過上一些芝麻,吃起來也會特別的香。
等到南瓜餅都做好以後,在鍋裡面加入適量的食用油,等油溫升至六七成熱左右的時候,把火轉為小火,然後把做好的南瓜餅放在鍋中進行油炸就可以了,等到兩面都炸至金黃以後就可以出鍋了。如果不喜歡吃太過油膩的話,我們也可以準備一口平底鍋,在鍋底刷上少許的食用油,然後把南瓜餅放在平底鍋中進行煎制,這樣做出來的南瓜餅吃起來也是非常的香甜好吃的。如果在平時的生活中你也特別喜歡吃南瓜的話,就不要再只會熬粥了,快來試一試這道雪花南瓜餅吧。