體溫偏高怎麼辦?這個方法你得知道……

2020-12-20 健康界

公欲善其事,必先利其器,首先給大家科普一下測量工具。

常見測量方法與工具

一、水銀體溫計

按《診斷學》,水銀體溫計測量體溫的方法通常有3種:

1、口測

使用方法:放於舌下,緊閉口唇

測量時間:5分鐘

注意事項:測量期間不用口腔呼吸

2、肛測

使用方法:體溫計插入肛門內達一半

測量時間:5分鐘

注意事項:插之前體溫計頭端塗潤滑油

3、腋測

使用方法:體溫計頭端置於腋窩深處

測量時間:10分鐘

注意事項:腋窩不能放置影響體溫的物品,腋窩的汗液要擦乾

水銀體溫計是臨床最常用的體溫計,只要操作得當,準確性高。但缺點也是顯而易見的——易碎容易造成水銀洩露,測量需要的時間長。

二、電子體溫計

同樣可以進行口測、肛測、腋測,時間大大縮短至30~60秒

三、耳溫槍

使用方法:放置於耳內,主要應用於嬰幼兒

測量時間:數秒

注意事項:受外耳道不潔或有耳垢影響,用前可清理,用前更換新耳套,預熱機器,深入耳道

四、額溫槍

這個大家再熟悉不過了,疫情期間,不管你出入小區、菜市場、商場、坐車坐地鐵,都會被檢查員來上一槍。

使用方法:放置於額前2.5-5cm內,無接觸

測量時間:數秒

注意事項:

1)所測部位不能被毛髮、汗液或汙漬遮擋.

2)測量是要保持額與槍不動

3)受環境溫度影響

耳溫槍、額溫槍用起來很方便、也可以減少交叉汙染,但測出來的數值更容易偏低。

認識完測量工具,我們了界定一下關鍵問題:

怎樣算發熱?

超過體溫正常上限,就屬於發熱(俗話叫發燒)了。體溫的正常上限取決於測量部位,下面為成人體溫上限的參考數據:

1、口溫:37.2度

2、肛溫:37.7度

3、腋溫:37度

4、耳溫:約等於口溫

5、額溫:略低於腋溫

口溫、肛溫、耳溫更貼近人體核心溫度;額溫一般略低於腋溫,實際使用時參考的是腋溫,所以一般只用於篩查。

哪些情況體溫偏高?

進出小區時被測到體溫偏高?不要慌,下面這些情況會導致體溫偏高,需要進行二次測量獲得準確數據。

1、懷孕

2、運動或進食後等

3、水銀體溫計測前汞柱未甩到35℃以下

4、檢測局部有致熱物品

5、下午體溫比上午高

看完上面的介紹,我們應該心裡有點底了吧。如果測出「37.1℃」,先別著急,確保操作正確、無體溫偏高的情況下複測體溫,來判斷是否真的發熱了。

最後提醒一點,如果確定了發熱,要及時上報併到指定醫院就醫,既是對自己負責,也是對家人、對社會負責。

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