懶惰是一種心理上的厭倦情緒，克服懶惰要從這4個方面做起

懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂鬱不快。生氣、羞怯、忌妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的願望進行活動。

事實上，人生中任何一種成功的獲取，都始之於勤並且成之於勤。勤奮是成功的根本，是基礎，也是法則。每一個志向高遠的人都應該努力讓自己變得勤奮起來。

人的本性之一是趨樂避苦，惰性就如同影子一樣時常糾纏著人們，但正如歌德所說：「我們的本性趨向於懶怠，但只要我們的心向著活動，並時常激勵它，就能在這活動中感受到真正的喜悅。」

一個愛講廢話而不勤奮學習的青年，整天纏著大科學家愛因斯坦，要他公開成功的秘訣。愛因斯坦被纏得沒辦法了，就給他寫了一個公式：

成功=勤奮+正確的方法+少說廢話。

這個公式表明：一個人要想獲得成功，不僅要在學習時要有正確的方法、要少說廢話，更重要的是要勤奮。

所以，要想完善自己，成就自己，享受到成功的喜悅，贏得社會的尊敬，就必須努力進取，戰勝懶惰，讓自己變得勤奮起來。要克服懶惰，可以參考以下方法。

1.嚴防掉進藉口的陷阱

我們常常拖延著去做某些事情，總是為自己的懶惰找理由，找藉口。例如「時間還很充足」「現在動手為時尚早」「現在做已經太遲了」「準備工作還沒做好」「這件事太早做完了，又會給我別的事」

等，不一而足。這些藉口會讓自己變得越來越懶惰，如果想變得勤奮起來，就要把這樣的藉口一個個地消滅掉。

2.樹立遠大的目標

青少年朋友們，當我們在人生的長河中揚帆遠航時，千萬不要忘記樹立遠大目標。遠大目標是人的精神支柱和動力源泉，它可以不斷地激發人的生命活力。若沒有遠大目標，就不會有生活的信心、向上的動力，只會渾渾噩噩、碌碌無為地度過一生。

3.選擇正確的方法

我們首先要明白自己懶惰的根源是什麼，找到根源以後再去克服它。克服懶惰，就是要對自己有所管束，自己的事情自己做，不要指望別人。當自己想睡懶覺時，應該想想古人的「聞雞起舞」；當自己想要放縱時，可看看「懸梁刺股」的故事。我們要時刻牢記，對自己多一點約束，離成功就會更近一點；對自己多一點管束，我們未來的生活就會更加美好。

4.養成良好的習慣

對我們青少年來說，好的習慣包括很多方面，比如學習習慣、睡眠習慣、飲食習慣等。

首先，我們要把不良嗜好拋棄掉。比如，如果自己沉迷上網的話，就要「逼」自己遠離電腦。這個過程也許是很艱難的，但自己一定要保持信心和意志力，這樣終究還是會做到的。

其次，我們還可以找一個學習勤奮的同學作為自己學習的榜樣，逐步培養自己良好的學習習慣，並請自己的同學幫忙監督自己進步。

當然，要改變懶惰習慣，養成好的習慣，不是一朝一夕就能夠做到的，這就要求我們循序漸進，一項一項地慢慢克服，努力改變自己不好的方面。

要知道，克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情。但是只要你決心與懶惰分手，在實際的生活學習中持之以恆、勤奮起來，那麼，燦爛的未來必將屬於自己！