學齡期衝動和混亂的行為及家長應對策略

學齡期衝動和混亂的行為及家長應對策略

家長群2020年第3本書《培養孩子的安全感》讀書筆記

一個比較普遍的現象是，有些孩子在焦慮或者感到挫敗時會變得行為衝動、毫無章法，那些生性活躍而且果敢自信的孩子尤其如此。當他們感到害怕時，不是變得謹言慎行，而是言語衝動，行為混亂。

有些孩子可能對兄弟姐妹採取侵犯行為，比如推搡、咬人、衝撞以及傷害；

另一些孩子，可能表現為在遊戲時蠻橫霸道；

還有一些孩子表現為在班裡調皮搗蛋：不該站起來的時候站起來，還沒輪到他們說話的時候說話，以及拒絕排隊等等。儘管這些形式各不相同，但這些孩子的行為具有共同的特徵，就是行為衝動。

父母應該幫助孩子去認同、表達及釋放各種類型的情感。

1、評估。

孩子的這種行為問題如果不是因為遇到了什麼新的壓力，那麼家長就需要對孩子的情況進行全面的評估，看看是否有其他潛在的原因：

孩子在制訂計劃和採取行動時是否存在問題？

孩子的注意力、語言、視覺及空間的思考能力是否存在問題？

這些狀況是不是與孩子的感覺閾限比較低有關？

有些孩子很容易感受到疼痛和其他感覺，他們會不斷地尋求更多的感覺體驗。

家長通過評估，可以更加全面準確地了解孩子的狀況。

2、溫和引導孩子表達感受，確認行為。

當父母了解孩子的行為時，應該態度和藹地幫助孩子說出自己的感受，並確認自己的行為。

同樣，下面的兩種方法也會很有用：

給孩子設立堅定而禮貌的行為限制；

與孩子一起玩行為調適遊戲（即任何足以改變孩子行為的活動）

3、和孩子一起探討問題解決之道，商量如何應對未來的挑戰。

注意事項：

對於遭遇到一定的壓力就變得行為衝動的孩子來說，上面所談到的這些方法也會很管用，但在實施時，請注意不要時間過長或過於嚴格。

家長可以認真觀察這些方法的不同到底對孩子有多少用。