每個人都希望在擁有一個好的關係，同時也能活出自己。歡迎來到付費專欄《活出自己的心理學大課100講》第1節。本專欄的100節陸續更新，詳情請查看專欄簡介。
作者：相先生，心理諮詢師，籤約作者。以下是本節摘要：
摘要：
1、《道德經》第四十二章說「道生一，一生二，二生三，三生萬物」，這是老子的宇宙生成論。在精神分析心理學看來，在母嬰關係對一個人的影響上，這一點也成立。即母嬰關係就是那個「一」，它是一個人與這個世界的第一份關係，也會是他此後與一切人和事建立關係的基礎。那這樣看來，說你和母親的關係，是你的命運雛形，一點也不為過。
2、一個人的性格是在原生家庭的關係裡形成的，改變和療愈一個人的也還是關係，改變就是創造新經驗，在新的關係裡鬆動人格中的固有成分，這可以說是改變一個人的唯一方式了。找一個心理諮詢師，只是構建這種關係最安全的方式而已。
3、活出自己很重要，但是要發生在關係裡，脫離了關係，自己這個出在就被懸空了，活出自己也就無從談起，所以我們應該有個前提，即在關係中活出自己，這是我們整個專欄的核心。
這是我們專欄《活出自己的心理學大課100講》的第1節。一百講，創作會是一個相對漫長的過程，之前的專欄《人生心理課50講》從開篇到圓滿結束，更新曆時近5個月，這主要是因為我還同時在做其他事情。
現在一些所謂的其他事情也結束了，所以創作專欄《活出自己的心理學大課100講》的時候，也有了更多的時間，所以爭取用6個月的時間全部更新完，其他未盡事宜，還請查看專欄簡介。
好了，我們言歸正傳，說回到今天的主題，我們在開頭提到了母嬰關係會是一個人構建一切關係的基礎，會是一個人命運的雛形，我們做事情，與他人構建關係，反應出來的心理和行為都可以追溯到母嬰關係（母子關係）中。