尊敬的各位老師，親愛的同學們大家早上好:
我是來自二年七班的陳偉業，我是來自二年七班的王思娜，今天我們國旗下演講的題目是「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰」。
陳偉業:在我們的學習生活中,耳邊時常傳來「拼著一切代價,奔向你的前程」「停止奮鬥,生命也就停止了」這類激勵的話語,使我們習慣了自己的生活就好像上了發條的時鐘,即使身心疲憊也一刻不停地向前奔跑。
王思娜:我們的容顏總會老去，但四季的更替卻不會停止，那些散碎在筆尖的光陰，又寂靜又歡喜。高爾基曾說過:「時間是公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間留給他們一頭白髮，兩手空空。」
陳偉業:在你的不經意間，又是春去秋來，花開花落，在你徘徊不定時，青春已逝，韶華不再。
王思娜:一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。一寸的光陰和一寸長的黃金一樣昂貴，而一寸長的黃金卻難以買到一寸光陰。
陳偉業:時間就如同生命，如同金錢。作為學生，我們要記住學習的時間是有限的，我們應該力求把我們的時間用去做有益的事。我們不應該在昨天尋覓什麼，也不應該向著明天祈求些什麼，珍惜當下的時間便是最好的。
王思娜:人生有時渺小的就像是一個瞬間，短暫的只是片刻，不要在這僅有的一生裡留下遺憾，時間不會等任何人，它永遠是最公平的，過去的不會再回來，失去的永遠都不會再重現。
陳偉業:陶淵明在詩中寫道∶「盛年不再來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。」我們要牢記時間一去不復返，有些東西失去了便不會再回來，不要在回首時嘆息，失去後才懂得珍惜。
王思娜:在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發，有人滿腔熱血，畢生充實;也有人白髮早生，無為而終。
陳偉業:時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流的人。它堆徹著我們的未來，那當下的我們應該如何珍惜時間呢？
王思娜:合理的安排時間，把握每一分每一秒，做讓你感興趣的事，把時間利用的更有效。
陳偉業:做任何事情都不要遲到，寧可提前做，也不要拖拉。做事專心，減少分心。今日事今日畢，今天安排做的事情絕不安排到明天去做，虛度今天就浪費了昨天的成果。
王思娜:窗外日光彈指過，席間花影坐前移。
陳偉業:最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹。
王思娜:枯木逢春猶再發，人無兩度再少年。
陳偉業:人生的路上,時光匆匆,人們不得不在自己的人生道路上奔跑著,尋找自己心中那些縹緲的」詩和遠方」,奔跑著的人們,都會有疲憊的時候,可人們似乎不曾慢下來,去感受那安靜的夜,去欣賞那路邊鋪展到山間的野花。
王思娜:而當他氣喘籲籲地來到心馳神往的地方,卻發現登頂到原先仰望的「詩和遠方之時,前方依然還有高不可攀的山峰,一時不禁生出無盡的空虛和遺憾。
陳偉業:你荒廢的昨天，是許多人渴望的明天；你討厭的現在，是你永遠都回不去的曾經。
合:一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，讓我們一起去珍惜時間，做更好的自己！