美媽咪產後恢復中心—為什麼產後要做骨盆修復？產後修復哪家好？

生完孩子之後，女性的骨盆發生了很大的變化，如果說不做骨盆修復，對於我們身體會有哪些影響呢? 美媽咪今天來說下為什麼產後一定要做骨盆修復

第一身材變形，腰部贅肉特別多，

第二，產生漏尿，子宮脫垂，陰道鬆弛，婦科疾病，反反覆覆彈力肌鬆弛，

第三，影響夫妻生活的敏感度，家庭和諧

第四，骨盆不修復處於外洩狀態會導致腰疼腿疼，嚴重時可引起脊柱側彎

那還有一些女性說我是剖腹產，沒有開骨縫，就不需要去做骨盆修復，

其實在懷孕期間，身體就在分泌一種激素，叫做鬆弛素，會讓我們的骨盆關節韌帶產生鬆弛，特別是懷孕後期，很多女性的恥骨聯合都已經打開了，生完寶寶之後如果說不做骨盆修復，很難恢復到產前的狀態

我們再來了解一下骨盆的位，置骨盆處於人體的正中間，起著承上啟下的作用，上半段連接著脊柱，腰椎下半段連接著骨骨，一旦骨盆產生危險或者骨盆關節產生鬆動，都會影響到我們腰部的一些骨骼，以及下半段的一些骨骼，長時間的話也會引起脊柱的側彎腰疼腿疼，很多寶媽生完寶寶，幾年之內走路的時候都很容易崴腳，其實和我們的骨盆歪斜有很大的關係

及時進行骨盆的修復，才能讓我們產後的女性儘快恢復到產前的狀態，遠離產後一些盆底肌功能性障礙以及所謂的月子病 那平時的話我們可以對於身體有所恢復的話，可以注意以下這幾點，

第一坐月子期間就要管理好自己的體重，飲食一定要營養均衡，不要暴飲暴食，少吃多餐，不要讓自己的肚子過度肥大，否則會增加骨盆的負擔，讓產後恢復更加困難，

第二多做有關於盆底肌的運動，比如說，縮陰的運動，盆底肌鍛鍊可以幫助骨盆恢復，

第三，平時注意自己的坐姿站姿，儘量腰部挺直，膝蓋自然彎曲，不要翹二郎腿盤腿坐葛優躺，第四少穿高跟鞋儘量穿平底鞋，不要給膝蓋以及骨盆造成損傷，長時間會讓骨盆處於前傾狀態

骨盆修復是產後修復的一個重要的項目，及時進行骨盆的評估矯正以及閉合，不僅是讓我們的身體更加健康，也讓我們的家庭更加和諧

美媽咪產後恢復中心致力打造中國卓越的媽咪康復品牌，專業、專注於為中國媽媽提供更科學、全面的產後護理服務。美媽咪秉承為所有女性提供完美產後健康恢復服務的理念，憑藉專業的產後健康管理體系，結合中醫古方與西醫理論，為新媽媽產後出現的體重超重、身材變形、乳房變形、月子病、腰背疼痛、乳汁稀少等母乳問題提供全天然和科學的恢復調理方法。美媽咪專業專注產康16年，全國200多家門店連鎖品牌，針對準媽媽孕前、孕中、孕後每個階段提供科學、系統的指導，虔心竭力恢復女性健康、自信、美麗。選擇好品牌，就是讓人放心，選擇美媽咪，做最美媽咪。