導語：如今已經進入到了秋天的季節，天氣逐漸轉涼，許多男性朋友會感覺到自己身體陽氣不足。時常會出現氣虛無力的狀況，這樣也嚴重影響著夫妻之間的生活感情。畢竟擁有一個強大的腎功能，對於一個男人來說非常重要。一旦出現問題夫妻之間感情就會破裂，想讓兩人之間更加幸福，生活當中注意這幾點，讓你的腎功能更加強大。
一、身體出現以下幾種狀況，表明你陽氣旺盛
1、體毛旺盛，生長快
作為男性身體上標誌性的物質之一體毛，如果一個人的腎臟比較健康，他最突出的一點就是體毛比較旺盛。比如說自己的鬍子生長快，腿毛也比較多完全都是男性陽氣充足的表現。身上這一點足以表明身體荷爾蒙分泌旺盛，值得炫耀。
2、手腳常年溫熱
可能會會發現自己在冬天或者一著涼就會出現手腳冰涼的現象，這都是腎氣不足的表現。對於一個陽氣充足的人來說，腎臟是一個為身體提供熱量的器官。一年四季都會感覺到手腳溫熱，正是血液循環比較好體內神經貫通，才會有這種現象。
3、常年不生病
如果看一個人身上好不好，就要看他的免疫能力強不強。對於那些時常不生病的男性同胞來說，基本上都是腎功能強大的表現。防禦性功能疾病提高血液內運動速度，增強你的腎臟功能。
陽氣足，還有以下幾種表現：
1、每天精力充沛
2、面部紅潤
3、食慾大
4、性慾強
5、睡眠質量好
二、想要腎臟更加健康，生活中做到這幾點
1、多運動
運動可以有效的提升男性陽氣，尤其是在空氣清新的早晨來一個晨跑。有效的促進身體內血液的循環流動，讓我們的大腦保持一個氧氣充足的環境。多曬太陽，多呼吸新鮮空氣，有效滋補腎臟。
2、經常泡腳
想要讓自己的腎臟更加健康，就應該增強我們腳部的血液循環。如果能夠每天晚上堅持泡腳，能夠及時的調理身體，將腎臟的毒素及時排除，提高人體的免疫力，有助於腎臟健康。
三、陽氣不足會招來各種疾病，生活中做到這一點重拾自信，嘗試「養腎茶」
補充陽氣不僅僅局限於多喝熱水，還需要在自己的水中加入一些小食材會更加有效。因此希望大家在平時都可以養成多喝水的習慣，不僅能幫我們排解身體裡面的毒素，同時還可以讓血液循環的更加迅速，據孫思邈的《千金要方》所記載人參、瑪咖粉、桑葚、枸杞、山藥等食材一起泡水飲用可以幫助男性鞏固陽氣，補腎固本，它也是廣受中醫推崇的新一代中醫小食方，其藥食同源原理如下：
人參：長期泡水飲用，能夠有效的補氣益氣，不僅僅對腎臟有保護作用，同樣能夠改善心臟功能。堅持以後能夠有效增強免疫力
山藥：長期泡水飲用能夠能夠增強自身消化功能，有效地將體內毒素排出體外。時間長了就會發現自己的腎臟越來越健康。
瑪咖粉：這是一種保護腎臟有效的小食材，拋出應用能夠補腎壯陽，滋陰明目，同時還能夠解決腰酸背痛的狀況。
為了將腎臟疾病及時的扼殺在搖籃之中，方便人們的生活，如今在市場上出現了不少的成品茶包。正是將這些有效的食材匯聚在一起，經過泡水飲用功能更加強大，每天只需幾分鐘就能夠讓自己的腎臟更加健康。成品茶包都是經過處理的，裡面的營養成分能夠更好地融入到水中。
有需要朋友們可以點擊下方↓↓↓卡片獲取，堅持喝21天，腎一天比一天好
結語：陽氣不足，老婆經常抱怨「不滿足」，學會小妙招，快速恢復陽氣。如今天氣轉涼，我們不僅要重視對自己身體的保護。更應該重視對我們內部器官的保護，一旦腎臟等器官出現問題，那將是無法挽回的。空閒時間泡上一包茶包，腎臟會更加健康，充滿活力重拾自信心。