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今天小編輯為大傢伙推薦一道養生的健康飲品，它就是苦瓜幹泡水，主要是採摘苦瓜切片曬乾後泡水喝，老少皆宜，保健價值非常出色，具有美容養顏，保持肌膚彈性，防治青春痘，刺激腸胃消化吸收，穩定血糖的作用，每天一杯，今天小編輯為大傢伙介紹關於苦瓜幹泡水的功效和作用吧。
女性不想老太快，不妨常用此物泡水，淡化皺紋，越來越年輕，一起來聊一聊吧。
【食用苦瓜幹泡水的食療價值】
功效：苦瓜是我們生活中的蔬菜，此物食藥兩用，常用苦瓜幹泡水喝，具有清熱解暑，明目降壓，降血糖的作用，對於高血壓和高血糖的患者具有較好的療效，而且還能夠起到涼血止血，清心潤肺的作用，每天晚上喝一杯，雙眼明亮了，誰喝誰健康。
其次，苦瓜幹是一味性涼的中藥材，是許多女性朋友的福音，常用苦瓜幹泡水喝，能夠促進皮膚再生，保持肌膚彈性，還能夠防止青春痘，保持肌膚水嫩年輕，每天一杯，淡化皺紋，越來越年輕。
另外，苦瓜幹能夠入藥，常用苦瓜幹泡水喝，能夠清除體內多種毒素，減少輻射對於人們的傷害，起到清肝明目，防止疲勞，讓你的肝臟越來越乾淨，預防脂肪肝和肝炎的發生，早知早好。
除了上述的功效以外，常喝苦瓜幹泡水具有穩定血糖，調理腸胃功能，消除肺部炎症，促進消化，緩解食欲不振和消化不良等症，早喝早健康。
禁忌人群：雖然苦瓜幹泡水的保健價值非常高，但是腸胃不好的人不宜食用。
你們有沒有喝過苦瓜幹泡水嗎？
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