《當我談跑步時我談些什麼》:邊跑邊寫,村上春樹的另類創作哲學

《荀子·勸學》中說「鍥而不捨，金石可鏤。」意思是說只要持之以恆地努力，再難的事情都可以做成。

讀完《當我談跑步時我談些什麼》後的感受就如荀子的這句話，村上春樹無論是堅持跑步，還是小說創作，都是堅持不懈地一直向前，才能取得令自己滿意的成果。

村上春樹是日本後現代主義小說家，29歲開始創作，第一部作品《且聽風吟》獲得日本群像新人獎，另外被人們耳熟能詳的作品如《挪威的森林》。

村上春樹有幾個人設標籤：他是跑步愛好者，堅持不間斷地跑步三十幾年；他是諾貝爾文學獎陪跑者，自從憑藉《海邊的卡夫卡》獲得有諾貝爾獎前奏之稱的「弗朗茨·卡夫卡」獎之後，每年入圍諾獎，都無緣獎項。

這兩個人設標籤重點有兩個：一個是跑步；一個是創作，這是村上春樹人生中兩個重要課題。

《當我談跑步時我談些什麼》這本書講述跑步和創作兩大部分，村上春樹一方面敘說跑步心得的同時，另一方面也將關於創作的心得娓娓道來。

01 邊跑邊寫，村上春樹的另類哲學

薩默塞特·毛姆寫道：「任何一把剃刀都自有其哲學」。

村上春樹曾在《我的職業是小說家》中說，寫作是徹底的體力勞動，從中而得出他跑步的原因。

原因之一是，村上春樹小說創作起於他29歲，這在文學創作領域算是大器晚成。在這樣的年齡才開始從事創作，對於他來說，無疑是一個很大的挑戰。要想保持康健的體魄支撐，堅持體育鍛鍊是首選，而其中跑步是他的愛好。

原因之二是，創作長篇小說靠的是體力勞動，要堅持創作長篇作品，就要保證身體能夠足夠承受。強健體魄，是創作的基本條件。

原因之三是，村上春樹將跑步和創作兩者結合起來，碰撞出它們之間相互磨合，相互激勵的靈感火花。從跑步中得到寫小說的許多方法，在創作中堅持長跑，感受到人生的快樂。

在寫作中進行體育鍛鍊的作家有很多，但只有村上春樹把跑步和創作做到極致，讓它們相互為對方發揮作用，提起作家村上春樹的創作特點，無不想到跑步和寫長篇小說。

也正如《當我談跑步時我談些什麼》的章節標題設置，和創作情節設定，都是邊跑步，邊談創作。

如：第二章 2005年8月14日 夏威夷州考愛島 （跑步的時間、地點）

人是如何成為跑步小說家的 （在跑步時總結的創作心得）

再如：第三章講在盛夏的雅典跑第一個四十二公裡，第四章說的是寫小說的方法是從跑步時學到的。

村上春樹是一個富有特色的作家，他與眾不同之處就在於他有自己的人生哲學。

他將跑步做到極致，堅持三十年，跑過馬拉松，是跑步者的典範；他是職業小說家，寫出膾炙人口的作品，入圍諾貝爾文學獎的候選；他將跑步與創作結合，成就自己的人生哲學。

02 至死都是十八歲，跟村上春樹學創作

優秀偵探小說家雷蒙德.錢德勒說：「哪怕沒有東西可寫，我每天也肯定在書桌前坐上好幾個小時，獨自一人集中精力。」

村上春樹在書中談到自己的性格，孤僻的，有些頑固的，不擅長與人打交道的，常常懷疑自己的，感覺他就是一個普普通通的人。

像我們大多數人一樣的村上春樹，性格上有諸多缺點，如何能夠戰勝自己，保持活力，成就獨一無二的自己呢？他靠的是長久的耐力和堅持不懈地努力。

堅持跑步三十年和創作長篇小說，沒有哪一項不需要持久的忍耐力就能完成的，所以我們學到的一點就是：堅持創作。

很多創作者之所以沒有實現「作家」夢想，很重要的一個原因就是沒有堅持寫作。雖然村上春樹說寫作需要一些才華，但這只是其中一個方面，更關鍵的是堅持不間斷地創作，即所謂的耐力。

如果村上春樹寫完第一部小說《且聽風吟》，獲獎了，就覺得大功告成，成為一個小說家了，就沒有作品《挪威的森林》的問世。

如果村上春樹跑步堅持一段時間，就不再繼續了，覺得年齡大了不適合長期跑步，我們就看不到現在的活力跑者，也看不到他創作的更優秀作品。

堅持創作更是如此，如果寫作堅持一個星期，就覺得好難，自覺辛苦或沒有可寫的東西就中途放棄，永遠也不會創作出一部好作品。每天集中精力寫作，堅持一年兩年，甚至是三年十年，再看看結果如何。

除了耐力之外，村上春樹說還要有集中力。將自己有限的才能匯集在一起，發揮其最大效用，傾注在寫作上，創作出優秀的作品。

如果寫作，就專心致志地寫，其他事情什麼都不要想。不被其他瑣事打擾，讓心靈跟著寫作的腳步緩速前進，寫出心中所想，讓大腦充分爆發潛能，專注在創作上，長此以往，定能寫出好作品。

集中力應用在創作時間上，最好選擇晨起寫作。早晨起來，不要打開各類社交軟體，此時大腦處於空白狀態，沒有其他事情或思想的侵擾，伏案寫作，創作狀態最佳。

村上春樹每天早晨集中工作三四個小時，將所有的意識集中於創作，寫出優秀的長篇小說，就是最好的一個範例。

村上春樹

03 從村上春樹的個人品格魅力，看他的創作特點

村上春樹自我評價說，「我並非挑戰記錄的無邪青年，亦非一架無機的機器，不過是一介洞察了自身的局限，卻盡力長期保持自己的能力與活力的職業小說家。」

《當我談跑步時我談些什麼》是村上春樹第一次寫自己，從他平淡敘述的文字中，我們看到的不僅是一個鮮活的人，更能看出一個人的品格魅力影響著他個人的創作。

堅毅的品格，促成他的成就。一個跑者如果沒有堅強的毅力，是堅持不了三十年的，村上春樹從夏威夷的考愛島，到踏上希臘馬拉松長跑的古道，這需要多麼堅強的意志力和堅定不移的勇氣。

就像他從《且聽風吟》到《刺殺騎士團長》的長篇小說創作一樣，堅毅的品格鑄就了他堅貞不屈的靈魂。

越努力越幸運。年齡的壓力讓他不得不比其他人更努力地奔跑，才能不輸在起跑線上，雖然他說，要以自己的進步為參考標準，但毫無疑問的是，他的努力得到了眾人的認可。

性格的不足，促使他的內驅發展。人的「天性「，所謂「綜合性傾向」的東西，他無法脫離與擺脫，比如說不善於交際的、自我懷疑的性格。既然不能改變，就讓它們進行內部調整，發揮其所長。

他曾是學校的「問題少年」，不僅對學校教的知識不感興趣，還有逆反心理，抽菸、逃課。正是源於對學校不好的印象，所以他多次在作品中提到，不贊同學校教育，認為在學校之外可以學到更多。

但他有自己感興趣的事情，喜歡聽爵士樂，喜歡寫作，愛好跑步。這些愛好成就了他，他在跑步中戒菸，在跑步中欣賞音樂，在寫作中表達自己，表達世界。

毅然決然的抉擇，讓他成就自我。當村上春樹決心專門從事小說創作，將酒吧轉讓他人時，周圍很多人提出疑問：創作並不影響酒吧經營，可以將酒吧讓其他人幫忙經營。

村上春樹卻說，無論做什麼事，一旦去做，非得全力以赴不可，否則不得安心。他將酒吧轉讓，專心開始創作，過起職業作家的生活。

做事情不給自己留後路，以免瞻前顧後，失敗之後還有另一條可以走，往往造成分心分神，不能集中精力和全力以赴。

正是他毅然決然的選擇從事創作，我們才看到現在的優秀的職業小說家：村上春樹。

儘管評論說村上春樹的作品太過張揚個性，缺乏宏觀敘事，比如他的作品中的人物都不用上班，沒有遠大的理想，只活在自己的小世界裡，是社會邊緣人。

不過，我們從村上春樹本人的品格魅力中，看到的是一個不完美中「活出自我」的人。就像他筆下的人物，都是擁有「獨立自我」的人。