突然想起來一句話「生活不易」，活在我們這個年代的每一個人，或多或少總有各自的壓力，有的壓力來自於生存，來自於生活，也有的壓力來自於工作，來自於事業，也有的來自於家族。
掙扎在貧困線下的人們，平時的壓力多來自於生存，有的人特別特別的努力，只夠勉強的維繫日常生活，活著已然拼盡了全身的力氣，更別奢想遠處的夢想或理想，太遙遠的夢想、理想，填不飽這會餓著的肚子。每當看著馬路邊上的環衛人員，每天風吹日曬的辛勤工作，每當看著他們頂著烈日的曝曬，在馬路邊上，啃著饅頭就著礦泉水，每每看到這裡，心裏面總是莫名的心酸、難受。沒錯，這一切都只是由於生活所迫，他們只是為了活著，為了生存。這般的生活壓力，我想是很多80、90、00後都沒法體會到的，較年輕這輩的他們相較都比較幸運些，很少嘗過吃不飽、穿不暖。
較年輕這輩的他們只是幸運了一丁點，80、90後這代裡頭，生活也不容易，面對當下的高物價高房價，很多人都被壓得喘不過氣來，如果是普通的工薪一族，在家裡給不了太大支持的情況下，有的人忙碌大半輩子，估計也湊不上房子的首付，稍微幸運丁點的人，也許家裡頭給了買房的首付，然後大半輩子也得背著房貸、車貸，每天戰戰兢兢的活著，工作上從不敢犯任何的過錯，也不敢隨便辭職，因為下個月要還的貸款還沒著落。確實，個個壓力都著實不少。
當然，也有的人相對比較幸運，他們出生在相對比較富裕的家庭裡頭，從小就活在蜜罐裡頭，從來不用為生活、生存擔憂，就比如大家眼裡的很多的官二代、富二代，他們在生活這塊確實很少壓力，或者說壓根沒有這塊壓力，可是他們任何壓力都沒有嗎？答案是否定的，不管是官二代還是富二代，從他們出生起，他們就背負了整個家族的希望，他們有責任、有義務去擔起整個家族的重擔，謀劃家族未來的發展，不至於讓整個家族走向衰敗、沒落。
說了這麼多，可見我們每個人都有各自的壓力，我們都知道，一個人如果在長期受壓沒法得到合理宣洩、釋放的話，人很容易被壓力所壓垮。個人釋放壓力的方式比較多，比如打球、跑步、登山、遊泳、釣魚、閱讀、看電影、聽音樂，這些都是自身喜愛，並且在釋壓舒緩這塊很多效果，每每都能滿血復活。另外，有的人喜歡打遊戲、有的人喜歡唱歌、有的人喜歡打拳、有的人喜歡攀巖、有的人喜歡旅遊、有的人喜歡購物等等，您可以就著自己喜歡的一項或幾項去做，做自己喜歡的事，讓平日裡積壓的各種壓力能通過一個宣洩出口得到舒緩。
活著不易，每個人都有各自的壓力，壓力從來沒法消亡，那我們就通過自己喜愛的方式去合理宣洩，在適當的時候釋放釋放自身壓力，讓自身滿血復活，開心的去面對每一天。