手雷，也就是手榴彈，作為一種能攻能防的小型手投彈藥，因為體積小、質量輕、便攜和操作簡單等優點在過去的戰爭中發揮了巨大作用，直到現在它也沒有被先進的武器淘汰。因為手榴彈的「射程」就是使用者的投擲距離，所以各國軍隊都有安排手雷投擲訓練，各國士兵手雷最遠投擲距離數據也各不相同。
有數據顯示，美國士兵的手榴彈投擲最遠距離只有50米，而俄羅斯士兵能達到60米，而中國士兵的極限距離則是102米。按理說美國士兵的單兵作戰能力位居全球第一，他們的數據應該不會這麼差才對，但其實，美國士兵的單兵作戰能力主要仰仗於先進武器，武器投擲這類全靠訓練經驗和臂力手法，美國士兵還是落了下乘。而俄羅斯士兵，因為戰鬥民族爭強好勝的性格，一般都能贏過美國達到60米。
而我國一直都抓緊了對士兵的訓練要求，數據顯示我國士兵大部分能投擲到70米以上。不過曾經的一場軍事比武中，我國一名名叫宋福旦的士兵，投出了102米的極限距離，成為我國士兵手榴彈投擲最遠距離的紀錄保持者，宋福旦也因此被稱為人肉迫擊炮。宋福旦憑藉手榴彈先後29次贏得各級比武中該項目的冠軍，宋福旦學習規範動作但不拘泥於此，他總結出了一套得到專家認可的手榴彈投擲技巧與方法，還被兄弟單位請去現場教學。
曾經我國士兵與別國士兵之間確實存在差距，但是我國一直都在努力縮小差距，採取了嚴格管理、規範教學等方法提高單兵作戰能力，所幸功夫不負有心人，現在我國士兵的單兵作戰能力已經很拔尖了。