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美研究:熱巧克力可有效預防老年痴呆
美國哈佛醫學院針對60名平均年齡73歲的年長者進行研究,連續30天,每天給他們喝兩杯熱可可,且無食用其他巧克力製品,然後測試記憶和思考,並用超聲波測量其腦部血流量。 結果發現,一開始有大腦血流降低現象的患者,實驗結束後,腦部血液循環改善了8.3%;記憶也有進步,研究開始時,他們平均需要167秒完成測試,研究結束時只需要116秒。 研究證實,巧克力中的抗氧化劑黃烷醇可改善大腦與血管,讓大腦血流量加速,有助於活化老人家腦部血管,預防阿爾茨海默症(老年痴呆)。
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美學者研究發現熱巧克力可預防老年痴呆症
【環球網綜合報導】據《俄羅斯商業諮詢日報》11月5日消息,美國科學家研究證明,熱巧克力不僅是一種美味的飲品,而且也可促進大腦的運轉,尤其在預防老年痴呆症方面可起到重要作用。 美國神經病學學會科學家邀請60位年齡為73歲的老年人參與實驗,這些老年人均未患老年痴呆,但其中一些人的腦血流量功能受損。
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熱巧克力或可提高老年人腦活力
據HealthDay8月7日消息,一項新研究初步顯示,每天兩杯熱可可或可改善腦部缺血的老年人的記憶力。可可是巧克力的成分之一,過去的研究已發現了它的健康效益。在這一新研究中,科學家們試圖進一步考察可可是否能對大腦內血流量及智力產生影響。
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哈佛大學研究表明,增強孩子大腦腦力的最好方法,並不是閱讀
哈佛大學研究表明,增加孩子大腦腦力的最好方法,並不是閱讀!是正念冥想,正念冥想就像給大腦打開了一扇大門,可以很自然地增強孩子們的記憶力、腦力、注意力和智力等。 通過神經可塑性,正念冥想使孩子的大腦更強大 與數十年前被廣泛接受的科學觀點相反,我們的大腦最近發現的「 神經可塑性 」,意味著我們的智力、創造潛能並未被遺傳所束縛,我們可以通過一些訓練來提高其性能。 就像我們的腿部肌肉一樣,可以通過體育鍛鍊來增強力量。
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可可豆中黃烷醇可改善老年人記憶衰退
這種正常的與衰老相關的記憶衰退發生在成年期早期,但它對人們的生活不會產生任何可觀察到的影響,直到人們進入50至70歲。與衰老相關的記憶衰退與老人痴呆症患者的記憶損傷是完全不同的,老人痴呆症會損傷和毀壞患者大腦不同部分的神經元,包括記憶迴路。
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研究顯示:可可飲料可幫助中老年人保持大腦健康
國際在線消息:據美國大眾醫療新聞網報導,一項發表在業內權威期刊雜誌《高血壓》(Hypertension)上的最新研究成果說,每天飲用富含可可的飲料將可幫助中老年人保持大腦健康。 報導說,這項研究的主要測試對象是一群已經患有輕度認知障礙症(MCI)的90歲以上老年人,他們在記憶、語言、思維和判斷力上都有一定的困難。
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每天兩杯熱可可有助於老人提高腦力
上了年紀的人最怕患上記憶力衰退、痴呆,但一項新研究提出了一個避免這些腦部問題的甜蜜藥方:每日飲用熱可可。 科研人員在《神經學》雜誌上刊登的報導中稱,老年人每天喝兩杯熱可可,連續喝一個月後,他們在思維及記憶測試方面會比沒有喝熱可可者表現得更為出色。腦部影像也表明,可可飲用者腦部血流也更為順暢。
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美國最新研究:巧克力提升視力,7 成有改善!
愛吃巧克力的人有福了!科學家多年來致力研究黑巧克力的健康好處,先前就有許多研究指出黑巧克力可以改善高血壓、預防失智症,甚至有燃脂效果,被譽為「最幸福的減肥法」,而現在美國又有最新研究說,黑巧克力竟有助改善視力!
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大腦供血不足,這3個現象要擔心,3個方法改善大腦供血
每當頭部的血液供應減少、導致腦組織的營養供應不足,就會導致大腦供血不足的情況出現。這種情況會引發身體的不適,還會導致眩暈等情況出現。大家一定要給予足夠的重視。那麼阿偉今天就帶大家來詳細的了解一下大腦供血這種情況的預防吧。大家早發現早治療。
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大腦供血不足,4個現象別忽視,記住3個方法,改善頭部供血
大腦供血不足,4個現象別忽視,記住3個方法,改善頭部供血。腦供血不足是指頭上血液供應減少、影響到腦組織的營養供應,而導致的一種血管類問題。大腦供血不足,4個現象「瞞不過」:1、不明原因的頭痛頭暈:總是不明原因的頭痛頭暈,稍微搖晃大腦會感覺到頭重,疼痛感加劇,這些都提示著大腦供血不足。因為大腦得不到充足血液供應,從而引起頭暈目眩。
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腦科學日報:褪黑激素或可增強大腦記憶!「冷漠」可預示大腦痴呆
這種方法產生一種磁圖像,顯示被稱為膠狀淋巴系統(glymphatic system,也稱類淋巴系統)的大腦清潔系統的功能,以及其中發生的變化。研究表明,在阿爾茨海默病患者中,大腦血管的搏動不同於健康人。這一發現使記憶喪失疾病的新型治療和診斷工具的開發成為可能。
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哈佛大學研究表明,增加孩子大腦腦力的最好方法,並不是閱讀
哈佛大學研究表明,增加孩子大腦腦力的最好方法,並不是閱讀!是正念冥想,正念冥想就像給大腦打開了一扇大門,可以很自然地增強孩子們的記憶力、腦力、注意力和智力等。就像我們的腿部肌肉一樣,可以通過體育鍛鍊來增強力量。那麼,什麼是使大腦更強大的最好方法呢?一種很有效的方法就是正念冥想。使用最新的腦成像技術MRI,哈佛大學一項具有裡程碑意義的研究發現,通過正念冥想自然地增強了與記憶相關的大腦區域的神經灰質,幫助練習者集中注意力,有助於深入思考和提高整體腦力,同時使與沮喪、焦慮、憤怒和恐懼相關的區域腦活動平靜下來。
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哈佛研究:開發孩子大腦的最佳方式,不是閱讀,更不是「聊天」
哈佛大學曾經做過一項研究:研究表明開發孩子大腦的最好方式,不是閱讀更加不是聊天,那麼到底是什麼呢其實遊戲才是開發孩子大腦的最佳方法,哈佛大學曾經調查過上百名4~6歲的孩子進行觀察研究,將這些孩子分為兩組,一組閱讀一組玩遊戲,並且通過精密的儀器對孩子的大腦進行檢查,發現在玩遊戲的時候,孩子的大腦會更加興奮,也自然發育的越快,相比較起來閱讀的孩子大腦就不是很活躍了。
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美大學研究刺激大腦杏仁核 可強化短期記憶
打開APP 美大學研究刺激大腦杏仁核 可強化短期記憶 發表於 2017-12-29 13:14:26 美國埃默裡大學(Emory University)進行研究,博士生Cory Inman等人在大腦植入電極,刺激大腦的杏仁核(Amygdaloid),能否幫助有認知缺陷的病患。
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常吃巧克力真的對身體健康有利嗎
美味的巧克力很多人都在說:「哥們,少吃點糖,要吃就多吃點巧克力吧,有益身體健康哦。」這是真的嗎,巧克力真的對身體健康有利嗎?而巧克力則是由可可樹的種子做成的。有研究表明,黃酮能降低患心臟病的風險。部分此類研究表明,健康成年人在服用特殊加工後的高黃酮可可飲品或巧克力後,血壓會下降。例如,2015年的一項研究發現,100名成年人每天喝兩次高可可含量的巧克力飲料,並持續一個月,其血壓平均下降了4毫米汞柱哦(別告訴我你沒量過血壓,我不聽)。
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腦科學日報:光療增強空間記憶的神經通路機制;新型大腦訓練
11月10日凌晨0時,暨南大學任超然課題組、華中科技大學李浩洪課題組及暨南大學蘇國輝課題組合作在Neuron雜誌發表了題為A Visual Circuit Related to the Nucleus Reuniens for the Spatial-Memory-Promoting Effects of Light Treatment的研究論文,深入闡釋了光療增強空間記憶的神經環路機制。
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美國國家癌症研究所:研究顯示喝咖啡對大腦有益
在一項去年發表的大規模流行病學研究中,主要來自美國國家癌症研究所(National Cancer Institute)的研究人員分析了40多萬名年齡在50-71歲的志願者的健康信息,在研究起始的1995年,這些志願者都沒有患大病。到了2008年,其中有5萬多人去世。但自稱每天喝兩三杯咖啡的男性,相比完全不喝咖啡的男性,死亡風險低了10%,而喝同樣份量咖啡的女性在研究期間死亡的風險低了13%。
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「記憶麵包」真的存在,研究人員發現 AI 可激發大腦潛能
說到「黑匣子」,人類大腦可能是其中最難解的。無數科學家感嘆,它的機理太過複雜,以至於我們無法窺見其中的門道。幸運的是,雖然僅靠自己我們無法解開這個謎團,但加上機器的力量,結果卻可能有所不同。在最新一期的《自然通信》雜誌上,賓夕法尼亞大學心理學家Michael Kahana領導的研究團隊指出,眾所周知的「黑匣子」——機器學習算法,可以解碼並增強人類的記憶力。
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頭上供血不足,身體可能會出現3個變化,常喝2水,幫助改善循環
頭上供血不足,身體可能會出現3個變化,常喝2水,幫助改善循環。頭上供血不足,顧名思義,就是指腦局部的血管有了點堵塞不通的情況。從而影響到了大腦的一些功能出現了障礙。這些人在清晨和睡前分別喝杯白開水,能達到補充水分、降低血液濃稠度,擴張、復原血管的目的,從而降低心血管問題的發生機率。建議飲水量一般為200-400毫升,平時以少量多次為主,不宜「暴飲」。
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腦供血不足,3個小方法可自測,改善腦供血,還要「兩手抓」
腦供血不足,顧名思義,就是腦部某一局部血液供應不足,可引起腦功能障礙。一般情況下,腦供血不足高發於老年人。據不完全統計,60歲以上人群中,70%的人有不同程度的腦供血不足;80歲以上老人中,腦供血不足者佔80%。但不排除一些年輕人也可能存在這一情況。