小劉最近尿很臭，開始自己還聞不出來，後來連自己都被燻得夠嗆。室友調侃說，你是不是幹了什麼事，把自己搞的腎虛了。在大多數情況下，尿液中都會存在少量的氨分子，散發出輕微的氨臭味。有時候人們吃了刺激性較強的食物，如大蒜、大蔥、洋蔥或韭菜等，尿液的氨味就會增強。凡是與吃有關的尿味增強，都屬於正常現象，只要不吃就不會發生。小劉的問題，就與他最近的飲食結構有關。
尿臭，不少朋友認為是腎臟出了毛病，尿液裡面的「氨氣」大增，所以聞起來就很臭。排尿習慣的改變，的確是腎功能減退的一個信號。我們不能只根據尿液的氣味來判斷一個人的腎功能好壞，還需要綜合分析其他排尿情況的變化，如：尿量的增多或者減少，尿液顏色的改變，是否出現泡沫尿等。從排尿狀況來預測一個人是否得了腎病，其實是有很大誤差的，更何況僅憑尿液的氣味。
在日常生活中，使尿液氣味變得腥臭的原因還有很多，主要有以下9種情況：
1、食物結構的改變，除了前面提到的那些刺激性強的食物，大魚大肉吃得太多也會造成尿液變臭;不過這種尿液變臭的現象都不會持續太長時間，大都會在數小時之後自行消失;
2、服用了某些藥物，不少朋友喜歡給自己吃些營養補充劑，如鈣劑、維生素D和維生素B6等，都會造成尿液出現異味;只要停藥後，這些味道就會減弱甚至消失;
3、懷孕，妊娠會引起女性尿液濃度增加，尿液氣味加重，懷孕期的婦女應該注意多補水;如果尿液味道長期無法消失，就需要去看醫生了;
4、尿路感染，這是造成尿液異味的最主要原因，尿路細菌滋生就會造成尿液氣味濃臭;除了尿液異味之外，尿路感染還會造成尿急、尿痛、尿頻和血尿的問題;
5、細菌性陰道炎，女性朋友需要注意這個問題，除了尿液氣味改變之外，還會出現下腹疼痛、灼熱和泡沫狀白帶的症狀;
6、前列腺炎，這是造成很多男性朋友尿液異味的主要原因，患者還會出現腰痛、發熱、寒戰和尿不盡的問題;
7、腎病，造成尿液異味的腎病，主要是腎臟細菌感染和腎結石;其他症狀還包括：排尿困難、尿痛、腰痛、發熱和血尿等;
8、肝病，肝病也會引起尿液異味，主要是膽紅素增加引起的，常常是肝衰竭的先兆;這些患者還會出現食欲不振、噁心嘔吐、腹瀉、黃疸、皮膚瘙癢、水腫等症狀;
9、魚腥味症候群
這是一種比較少見的遺傳性代謝病，學名叫做三甲基氨尿症;患者不僅尿液散發出腥臭味，呼吸、汗液和其他分泌物也會散發出強烈的腥臭味。
腎病一直被稱為「沉默的疾病」。一旦出現排尿異常的症狀，要麼發生了急性腎衰竭，要麼就是慢性腎病的病情惡化了。對於腎病的高危人群來說，每年或者每半年去醫院查一下尿常規，是發現腎病最可靠的辦法。哪些人是腎病的高危人群呢?其實就是「三高」人群：高血壓、糖尿病或者高脂血症患者;高尿酸血症和痛風患者也是腎病的高危人群，同樣需要定期檢查腎功能。