終於生了,是兒子!只因我在孕期做了這些,才能超快順產

2020-09-19 斜月伴殘陽

十月懷胎,一朝分娩。生完大兒子已經有段時間了,一直想和大家分享我的順產經歷,沒想到居然拖到了現在。整個孕期增重了20多斤,寶寶6斤7兩,也感謝在孕期裡接到的好孕氣,讓我成功順產了男寶寶!

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孕期工作:做好這幾件事,幫助超快順產

一定要控制好體重,體重增長的理想範圍是24斤以內

我在孕8月開始喝茉莉花苞,可以軟化宮頸,對我很有用

據說油豆皮也有著這種功效,但我沒試過,姐妹們可以嘗試一下

每天堅持散步、爬樓梯,就算是孕晚期都堅持散步8K+


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分娩準備:分娩小技巧,助力快速順產

分娩前喝濃蜂蜜水,可以軟化宮頸

喝紅牛吃巧克力補充體力是必須的,不然沒力氣生就白受罪了

開指後一直散步幫助開指,陣痛就停下不動休息會,不疼就繼續

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分娩經歷:分享給大家做參考

39+4下午5點開始有宮縮,當天晚上老公就帶著備產包和我去了醫.院。晚上9點多到的,到了後開始內檢,開了兩指,胎心正常。晚上11點第二次內檢羊水就破了,2度渾濁,好在胎心正常。

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凌晨2點疼痛愈加強烈,當時內檢已經開了5指。因為確實是太疼了,所以聯繫了麻醉師上了無痛,打完後過了一會就不疼了。5點的時候醫生過來給我內檢,當時已經開了8指,讓我補充一下體力,準備進產房。

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進入產房後還是比較順利的,一直跟著護士的指揮走,成功順產6斤7兩小米奇,無側切無撕裂。



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產後經驗:產後誤區不亂碰,身體恢復更加好

寶寶出生後會有很多細小的毛髮,這就是「胎毛」,一般幾周後就會自行消失,不需要過多處理。

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產後儘早開奶,我順產完回到休養室就給寶寶哺乳了,雖然沒有乳汁,但是通過吸吮可以反射性刺激乳房泌乳功能,讓寶寶早適應,還可以避免漲奶。

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準備好痔瘡膏,我順產後就把痔瘡憋出來了,當時在小紅薯上種草了國西林消痔凝膠,一開始也有些牴觸,入手後是真香,生完以後半個多月就緩解了很多,姐妹們可以試一下。

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不要相信那些老黃曆!因為月子裡的媽媽會把孕期增加的血容量排出來,所以會大量出汗,這是很正常的,此時及時清理、保持衛生才是正確的!但是順產的媽媽不要坐浴哦~

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產後可以喝生化湯,最好是自己配中藥,可以加快惡露排除,對子宮恢復也有好處,我去產後檢查時醫生都誇我恢復的好~


——產後恢復——

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飲食保養

飲食方面一定注意注意在注意,再貴的護膚品都給不了你好氣色,要是你來到我們家,會隨處可見紅棗、枸杞和各種水果,我每天都會吃上幾個紅棗,也會喝上一杯百香果蜂蜜檸檬水,不僅可以補氣益血,改善氣色,還可以美白養顏。

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面部保養

面部的保養是必不可少的,尤其是在這換季護膚的重要時刻。產後的保溼補水顯得就更為重要了,我是在產後6個月開始用各種護膚品,因為之前一直哺乳兒子,所以也一直沒有用護膚品,我個人還是建議到黃金期後寶寶斷奶再用。

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身體保養

身體保養同樣要注意保溼,我已經塗了好幾年的身體乳了,從高中開始就一直堅持到現在,我在產後8個月就繼續用普拉惠身體乳,因為我的沐浴露和身體乳是同一種味道的,長期用下來後身體上都有了一種淡淡的體香。

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    無撕裂無側切~孕期飲食我孕期孕吐很嚴重,和我一樣的姐妹可以少吃多餐,吃點姜味食品,多喝水。蛋白質對寶寶的發育比較好,所以我每周會吃兩次魚(油脂豐富的)。我懷孕的時候有時候感覺特別累,很困,還脫髮,後來檢查說是缺鐵,所以和我一樣的姐妹要注意補鐵,尤其是前幾個月。肚子慢慢大了之後四肢都會很累,腰也特別疼,所以要注意補鈣,不要補太多營養,適當就行。
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    我在39+5的時候成功順產了兒子,當時是6斤7兩,雙頂徑94,我產後沒有側切沒有撕裂,前來報喜~順產經歷:39+4凌晨1點多,上廁所時發現見紅,喊上老公就去了醫院。一路上都用拉瑪澤呼吸法減緩疼痛,效果也比想像中的更好。
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    但是也都聽過「生孩子就如同在鬼門關」走一遭這句話,順產會很疼,而且疼上幾天幾夜,所以孕媽媽們又有些害怕,極力尋求超快順產的好方法。其實方法也是有的,需要做長時間的準備工作。
  • 還好我孕期做了這些事,終於成功順產兒子,我的個人經驗
    一路上擔心羊水流出太多一會躺著,終於到了醫院,做了一些基本檢查,又做了內檢已經開了一指。疼的受不了,想打無痛,醫生說得到三指。讓我忍著。凌晨一點多進的產房,助產士交代了很多,餵我吃了點巧克力,喝了點水,就準備生了,剛開始不會用力,還差點引起撕裂,助產士讓我找找拉粑粑的感,宮縮一來就用力,真的和拉粑粑差不多,大約二十多分鐘
  • 只因為我在孕期多做了這些,才能順利順產兒子
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  • 終於生了!是兒子!孕期這些說明兒子快生了!要注意
    38周多生弟弟產程快很多,沒見紅沒破水早上6點開始2,3分鐘一次的規律宮縮,忍著痛吃完早餐到醫院快10點內檢宮口已經開了4指,無痛也來不及打直接就進產房,12點宮口開全人工破膜,趁著宮縮用力幾個來回就把弟弟生下來了。
  • 終於生了兒子,多虧我做了這些事,才能成功順產米奇
    雖然是第一次生孩子,但看了這麼多的順產日記,我也知道這是快要生了。接下來的幾天,都不敢亂走動。整個待產室5個孕媽,只有一個生完的,另外的和我一樣都在等待開指。聽說有的孕媽都疼了一天多了。為了快點開指,我忍著陣痛吃了一些東西,然後就開始來回的走。這邊陪產需要花錢,一開始我覺得沒有必要浪費這個錢。但一個人挨不住啊,最後還是請了導樂。導樂攙扶著我在產房走了一圈又一圈,顛瑜伽球,深蹲等。雖然這些不能像無痛一樣緩解疼痛,但有利於開指啊!
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    終於生了,其實生完已經有一段時間了,一直都想回來報喜卻沒有時間。到院後老公掛了急診,我跟著去做了檢查,內檢開了2指。在凌晨3點多開了4指,然後上了無痛。早上6點多被疼醒,再次內檢已經開了8指,被推進了產房,感覺有非常強烈的下墜感,又疼,但是我又不敢喊,就是咬著牙,醫生讓我用力我就用力,讓我呼吸我就呼吸,還好寶寶也很給力,十幾分鐘寶寶就出來了,無撕裂無側切,7斤的兒子~
  • 終於生了,是兒子!多虧我孕期多做了這些,才能超快順產
    去醫院路上,陣痛感越來越密集,大概是8分鐘左右一次,還好在孕期的時候學過拉瑪澤呼吸法,讓我減輕些許疼痛。到了醫院後,老公掛了急診,辦了手續,我去做了檢查,檢查結果一切正常,醫生內檢開了2指。凌晨2點半上了無痛,大概10分鐘後,陣痛感就輕了許多,慢慢的就不疼了。
  • 報喜,超快順產生了兒子一枚。分享一下男孩反應症狀
    挺準的2.孕期反應小,就吐了一周。3.胎心不太準,一開始135/分,四個月的時候155/分,五個月145/分4.肚子有點硬。寶寶一直在下面。胎動早,在二個月的時候就感覺到像蝌蚪一樣一拱一拱的動。5.乳房變大,乳頭變黑,乳房變黑,像長皴似的。腋窩變黑。報喜,超快順產生了兒子一枚。
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    一路上擔心羊水流出太多一會躺著,終於到了醫院,做了一些基本檢查,又做了內檢已經開了一指。疼的受不了,想打無痛,醫生說得到三指。讓我忍著。凌晨一點多進的產房,助產士交代了很多,餵我吃了點巧克力,喝了點水,就準備生了,剛開始不會用力,還差點引起撕裂,助產士讓我找找拉粑粑的感,宮縮一來就用力,真的和拉粑粑差不多,大約二十多分鐘
  • 多虧我孕期多做了這些,讓我成功順產了兒子
    在生寶寶之前,我就經常去看孕媽們分享的順產筆記,在卸貨幾個月後,就想趁著還能記起星星點點,把自己的順產經歷寫下來,給各位孕媽一些參考和心理支持。我是在39+5的時候生了兒子,6斤7兩重,雙頂徑94,我沒有撕裂沒有側切。
  • 多虧我孕期裡多做了這些,才讓我順利順產大胖兒子
    我是在39+5的時候成功順產了兒子,當時兒子是6斤7兩重,雙頂徑94,我產後沒有側切沒有撕裂。 順產經歷:39+4晚上11點,上廁所後見紅。凌晨12點半到醫院,做了兒子最後一次彩超,醫生內檢時剛開了2指。