有一些女性在去醫院做婦科檢查的時候會檢測出體內黃體酮數量偏少，多數女性都不明白黃體酮到底是什麼？在體內所起到的作用有哪些？黃體酮也被稱為孕酮激素，尤其是女性在懷孕期間黃體酮是必不可少的，只有黃體酮分泌正常，女生的卵子才能更加具有活性，那麼當女性體內黃體酮缺乏時會有哪些影響呢？
首先，黃體酮作為一種激素，它所起到的作用就是增加女性懷孕的機率，但是一旦體內黃體酮缺乏，那麼將會使女性在備孕期間降低懷孕率。其次，黃體酮還能有效的促進女性子宮內膜增長，一旦黃體酮缺乏，那么女性在懷孕以後也有可能會由於子宮內膜比較薄，容易出現流產的情況。
缺乏黃體酮的表現症狀：
1、月經不調，當女性體內缺乏黃體酮時，會導致女性的月經周期變短，其次，經血量還會隨之減少。尤其是當女性發現自己經期越來越短，而且經血量變少時千萬不要大意了，還可能是體內黃體酮分泌量越來越少導致的。
2、四肢冰涼，尤其是女性在排卵期的時候，黃體酮分泌比較少，所以會導致女性體溫升高。相反的，若是在排卵期，女性的體溫沒有發生相應的變化，甚至手腳冰涼，這可能是體內黃體的分泌出現異常。
缺乏黃體酮的女人會怎麼樣？常吃這種食物，或許能助你補充黃體酮！
豆類食物
首先，對於那些大豆類食物當中，本身就含有大豆異黃酮，大豆異黃酮不僅被稱為一種營養物質。同時，經常吃豆類食物，還能有效的滋養女性的卵巢，促進體內黃體酮的分泌量，要是出現黃體酮分泌不足時，也可以通過吃豆類食物進行改善。
含維生素E的食物
多吃一些含有維生素e比較多的食物，有助於促進女性黃體酮的分泌量，同時幫助女性體內的激素分泌恢復正常，常見的含維生素e比較多的食物有草莓、獼猴桃等。
所以各位女性朋友們，當體內黃體酮分泌不足時，給我們帶來的影響還是非常大，若是有以上這些症狀出現，千萬不要大意了。同時，不妨常吃一些豆類以及含有維生素豐富的食物，相信能助你有效的進行治療和改善。若是覺得這篇文章有幫助，不妨分享給身邊的人，若是您還有其他的改善黃體酮分泌不足的措施，歡迎在下方評論區留言。
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