寶寶比別人偏瘦，這5點父母應該了解

寶寶各方面總有讓父母操不完的心，在胖瘦問題上也是一樣。

都希望自己的寶寶正常長身體，白白胖胖的。

可是有些寶寶卻怎麼也吃不胖，在同齡的寶寶中顯得特別瘦小，怕寶寶營養吸收不夠耽誤長身體，明明給寶寶都是最好的卻還是這樣，很令父母著急。

但是一味追求胖也不好，像是寶寶過胖容易引發寶寶性早熟、糖尿病等。因此，父母既不能把寶寶養的過度白白胖胖，也不能過瘦出現營養不良的狀況。

擔心寶寶過瘦的父母無可厚非，焦慮的心情都能夠理解，因此更要找到寶寶過瘦的原因，只有這樣才能對症下藥，緩解父母的焦慮。

1.遺傳

沒有看錯，影響寶寶體型的因素很大一部分是遺傳，就像長相、身高等都受基因的影響。

因此如果父母雙方都屬於偏瘦的體型，那麼寶寶大概率也會是偏瘦，這是體質原因，只要他的胃口正常、吃飯順利，沒有出現其他方面營養不良的問題就是正常的，父母不必太過焦慮。

2.飲食單一

雖然寶寶在吃飯方面沒有問題，但還是偏瘦，那就要看看是不是寶寶的飲食太過單一。

就像一碗粥，寶寶吃的再多，也不會太多的營養，只會使寶寶的血糖指數升高，就像張文宏醫生說的那樣，要給寶寶吃營養價值高的東西才能有用。

多給寶寶吃營養價值高的食物，肉類、蔬菜水果都要吃，做到葷素搭配，營養均衡。營養全面了，寶寶身體吸收了自然體型慢慢正常。

3.零食

零食也是造成孩子偏瘦的因素。

寶寶吃了零食，就不會再好好吃正餐了，並且零食的營養成分並不會對寶寶的身體產生有利的影響。

另外不要讓寶寶吃糖分高的食物，因為甜食容易使寶寶產生飽腹感，這樣他就不會再吃其他的東西而營養不良了。

4.不良的吃飯習慣

有的寶寶從小沒有養成正確的吃飯習慣，形成了邊吃邊玩，要讓父母在後面追著餵的壞習慣。

這樣不良的吃飯習慣自然無法使寶寶正常的補充營養，造成偏瘦的體型。

調整寶寶的吃飯習慣以及飲食結構，多做他愛吃的，這樣寶寶一定能健康成長。

5.疾病

還有一種造成寶寶體型偏瘦的原因是孩子本身患有疾病。

例如：消化功能不好，脾胃衰弱、吸收功能障礙或存在著慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，這也會造成寶寶無法正常獲取相應的營養。

這時父母要及時帶寶寶到醫院做相應的檢查與治療。

只要寶寶的體重在正常範圍之內，稍微偏胖、偏瘦都不用太焦慮，及時調整他的飲食，做到飲食與運動相結合，遵循自然規律就好。

（本文圖片來自網絡）