【日更第709天】
我們就像一片大海
內心平靜了
海浪就平靜了
否則
不需要外面的風
我們已經驚濤駭浪
人的一生，是一個與自己不斷和解的過程。
這句話聽得多了，它就成了似乎簡單，又不太容易理解的一句話。
與自我和解的過程，是怎麼樣的一個過程？
若我說，我則覺得，那是，自己孤獨的一個人，翻山越嶺，跋山涉水，所走過的人生長路，受過傷，有過痛，有得到，有失去，有不得已，有欣喜若狂，所經歷的這一切只屬於自己的喜怒哀樂後，重新看見自己，擁抱自己，接納自己，這樣，孤單而英勇的，悄無聲息的，屬於一個人的長徵。
今天凌晨，做了一個夢，夢見，有個朋友來看我，我來到寺廟等他。我坐在水邊，看水，水一圈一圈的漣漪，我內心寧靜無比。接到電話，電話說，堵車了會遲來，我笑話他，他侃：三哥也不叫。我欲進去寺廟買一本書，繼續坐在水邊等他。走上臺階，主持光著上身坐在臺階上，坐禪，見我，問：欲往何處？我回答：買書，觀水。這時，有書的房間燈滅，走出一和尚，提著燈籠，晃悠悠經過。方丈叫住他：有人買書。他抬眼看看我，揚長而去。我追上：麻煩師傅，我想買書。頭也不回：下班了。一看手錶：三點。我無奈迴轉水邊，打坐，在腦海練字，竟然練得頗有意趣，寫得正興致盎然，手舞足蹈，可能太高興，醒了……
我並不知這個夢是什麼意思，但我感覺夢境的自己，內心寧靜，愜意，自在。
如果說，與自己和解，對我而言有什麼意義，那就是，我找尋到一份屬於自己的自在。
那些定義我的，試圖框住我的，那些讓我難過的，悲傷的，試圖引誘我的，讓我沉迷的，統統都被我掀開了面具，看清了真相，那些一切的背後，那些試圖操控我的種種，在我與自己和解之後，都失去了力量。
於是我再次回歸自我，宛如鴻毛一片，輕盈隨意。
所以才會說，和解，不是包容，不是原諒，不是那些試圖偽裝和平，若無其事的樣子。
而是被聽見，被看見，被理解，被認可——被自己理解，被自己認可，被自己看見和聽見，也許是別人，但那也只是我們藉助了他人的能量來療愈了我們自己，最終還是自己，在療愈自己。
有一句話：我們不要去做一個好的人，而要去做真實的自己。好，只是自己的一部分，而真實的自己，是全部，全部包括了所有不完美，被定義為不好的，壞的，脆弱的，怯懦的，憂傷的，卑劣的，這所有的一切——不再假裝完美，偽裝完美，而是看見全部的自己，接納了完整的自己。
當我們能夠更真實地呈現我們的自己時，我們才是一個完整的人。
我們變得更勇敢，因為敢於直面自己的不足，不再試圖偽裝。
但不管我們是什麼樣子，我們都是獨一無二的存在，不可被取代，也無法被忽視。
如果不被愛，就好好愛自己，和自己和解的過程，也是看見自己需要的過程，撥開迷霧，看見潛意識裡的自己，過去的自己，被壓抑的不曾被滿足的自己，內在的哪些需求，並通過自己的能量，來滿足自己。
一切，我本具足，無需向他人討要，而是，我自己就可以。
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關於本文
——林青瀾，生活美學家
私宅設計師，探索生活美學，空間美學，生活應是鮮活而有趣的，我喜歡具體而美好地生活著，以享受世間美好為終身情懷。
做個優雅有趣的女子，用心品味生活——
文字由青瀾原創，圖片來源於網絡，圖片版權歸原作者所有。