寶寶輔食過敏有哪些症狀？

寶寶終於到了添加輔食的時候，爸爸媽媽對於這重大的轉折點表示既欣慰又激動，這意味著寶寶正一步一步長大。

可添加輔食沒有想像中簡單，有些寶寶在食用輔食後出現皮膚起小疹子，腸道不適(如大便變稀)等症狀。這是怎麼回事呢?

寶寶為什麼會輔食過敏

嬰兒和學步寶寶最容易過敏，因為他們的消化系統還沒有發育好，對很多事物都不適應，會出現過敏的症狀。

如果父母都有食物過敏史，其子女患病的概率約為50%；如果父母單方有過敏史的，其子女約有1/3患病。

寶寶輔食過敏的症狀

呼吸道症狀：流鼻涕、打噴嚏、持續咳嗽、氣喘、鼻塞、流淚、結膜充血等。

皮膚症狀：蕁麻疹、砂紙狀皮疹、皮膚幹癢、眼皮腫、嘴唇腫、手腳腫等。

消化道症狀：腹瀉、便秘、脹氣、嘔吐、腹痛、腸內出血、肛周皮疹等。

此外，體重增加緩慢或停止增加也可能是過敏導致。

哪些食物容易引起寶寶過敏

牛奶。我們身邊有很多人，包括大人、小孩兒都對牛奶有過敏的反應，所以如果寶寶對牛奶嚴重過敏的話，任何牛奶的產品，如酸奶、鮮牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶餅乾等都要注意。

雞蛋，特別是蛋清。因為6個月內嬰兒的消化道黏膜屏障發育尚不完全，而蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁黏膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚出現溼疹和蕁麻疹等。

海產類：如魚、蝦、蟹、海貝、海帶；

一些水果，例如柑橘類，檸檬、橘子、西柚等，另外，熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過敏。

乾果像花生、葡萄仁這些也比較容易過敏。

富含蛋白質而且不易消化的食物，比如有的寶寶對豬肉過敏。而雞肉是最不過敏的肉類，所以過敏體質的寶寶可以從雞肉開始試試看。

有的寶寶會對種子類食物以及某些生食的食物發生反應：如各種豆類，花生，芝麻以及生番茄、生花生、生慄子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。

預防寶寶過敏，可以這樣做

1、母乳餵養

出生後 6 個月堅持純母乳餵養是預防嬰幼兒食物過敏的有效方法。

2、母乳媽媽食品種類豐富

食品經過母乳給寶寶後，屬於極小量的刺激，寶寶就會產生耐受，不過敏了。

3、適時引入輔食

不要早於生後 4 月齡，在 6 月齡時添加是合適的。

4、一種一種的添加輔食

添加輔食時，要一種一種的添加，每種食物添加 3 天左右，確定沒有過敏的食物，可以一起吃的，這個沒關係。

5、少用抗生素

避免不必要的抗生素使用，促進並保護好腸道菌群的建立，從而降低過敏。

6、少用消毒劑、殺菌劑

給寶寶建立一個有菌的環境，促進免疫系統向抗感染方向發展。