在媽媽肚子裡的十個月，寶媽只能依靠每次的產檢知道寶寶發育情況。終於寶寶出生了，每個階段的發育寶媽都可以親眼所見。
從最開始的學會翻身、會坐、會爬、會走、會跑，每個階段的變化都是寶寶成長的象徵。
其中有一個階段寶寶比較難熬，那就是長牙期。這個階段寶寶的情緒比較崩潰，易哭鬧、愛黏人、吃不好、睡不實。作為新手爸媽要學會一些方法幫助寶寶緩解不適，順利度過長牙期。
寶寶多大開始出牙呢？
藍藍的兒子5個多月馬上就到6個月了，從出生開始就是婆婆和自己一起照顧孩子，最近由於婆婆家裡有事臨時回家了就剩下藍藍自己帶娃。
自從婆婆走後寶寶不知道為什麼總是哭鬧、吃奶也吃的少，晚上還頻繁夜醒。折磨的藍藍也休息不好。
一開始以為是婆婆不在身邊孩子不習慣所以才哭鬧的，給婆婆打了電話連夜趕回來，孩子的狀況還是沒有好轉。而且夜裡開始發燒，吃了退燒藥第二天就好了，然後開始頻繁的流口水。
藍藍擔心寶寶有別的問題，趕忙帶孩子去醫院做了檢查。醫生診斷完告訴藍藍：孩子進入了出牙期，這些表現都是因為出牙導致的。
回到家藍藍仔細用手摸了摸孩子的牙床，確實發現有尖尖的感覺，而且仔細看牙床也有發白的情況。
處在出牙期的寶寶，寶媽多關注這4個細節
★ 愛哭鬧
當牙齒還沒有衝破牙床出現的時候，會有疼痛、腫脹的感覺，小寶寶又不會通過語言表達，只能是哭鬧、發脾氣等來引起媽媽的關注，希望媽媽能多抱抱自己，給與心理上的安慰。
寶媽可以準備一些磨牙棒，可以緩解孩子牙床疼痛的情況，也可以分散注意力讓寶寶情緒安靜一些。
用磨牙棒按摩牙床可以放鬆臉部、嘴部肌肉也可以幫助牙齒快點長出來。選擇磨牙棒要注意材質、安全性。
★ 吃不好
長牙導致的牙床疼痛，無論是母乳還是奶瓶在吮吸的時候都會加劇疼痛，雖然寶寶肚子餓但是吃奶時候的疼痛寧願餓著。
寶媽可以把奶瓶改成用勺子餵或者把奶嘴的孔調大一些，保證出奶快但是不會嗆到孩子就可以。如果長時間不吃奶建議到醫院做詳細檢查。
★ 睡不好
長牙的疼痛不僅是在白天，夜裡也一樣會疼痛，所以孩子睡熟後突然疼醒的情況也是很常見的。寶媽不要著急去安撫，可能孩子醒來哭鬧一會還能繼續睡著。
每個寶寶在長牙階段都要經歷這些，寶媽能做的就是堅持，第一顆牙齒長出來後就好了。
★ 流口水
開始長牙的時候會刺激到牙齦的神經，唾液的分泌就會增加。口水多對長牙影響不大，對脖子和臉反而有影響。
長期潮溼的環境容易出現口水疹、溼疹、脖子皸裂等，需要寶媽做好防護工作。常備棉布擦拭口水或者擦一些面霜防止皸裂。
出牙期刷牙有講究
刷牙時間：大部分寶寶從6個月開始長牙，刷牙可以從一歲之後開始。每天睡前刷牙是對牙齒最好的保護。
刷牙方法：如果還沒有進行正常刷牙，建議在每次喝奶或吃輔食後喝水漱口，防止食物、奶的殘留損傷牙齒。開始刷牙後由家長幫忙，每顆牙齒的側面、橫面都要刷乾淨。刷牙注意事項：注意牙刷的軟硬，牙膏選擇可吞食型的，沒有添加及香味比較淡的。也可以不用牙膏只用牙刷輕輕刷洗。寶寶出牙期很煎熬，大多是輔食營養不到位
寶寶開始長牙也是成長的階段，寶媽要注意營養的及時補充，可以幫助牙齒更健康、更快速的長出。
◆ 6-8個月
這個時候寶寶僅有2顆牙齒，飲食方面增加半流食，比如土豆泥、南瓜泥、蛋黃等，補充蛋白質也可以鍛鍊咀嚼能力。
◆ 8-12個月
有了四個牙齒的時候，輔食可以吃肉泥、米粥、小麵條、豆腐等，擴展食物的種類補充不同的營養。
◆ 9-13個月
大部分寶寶有了6-8顆牙齒，吃的食物可以有固體形態，比如小米粥、蔬菜、蒸蛋等，葷素搭配營養全面。
◆ 13-19個月
牙齒達到8-12顆，可以吃麵包、小餅乾、軟飯等，咀嚼能力慢慢變強，可以把蔬菜做成小塊讓寶寶自己咀嚼吃。
◆ 16-20個月
牙齒有12-20顆，乳牙基本長齊，飲食基本和成人相同，不但吃的種類多，做法也與大人相似。
這些關於輔食的內容，也是我在看過這本《輔食每周吃什麼》之後才了解到的，原來寶寶輔食的問題上就有這麼多的細節要注意，我也有很多不了解的地方。
這本輔食大全幫了我的大忙，尤其是輔食的食材選擇、營養參考、搭配禁忌、特殊時期的輔食菜餚等，都有詳細的講究。
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今日話題：你家寶寶是在多大的時候出牙的呢？