寶寶吐奶，除了拍嗝緩解，還有其它辦法嗎？

寶寶吐奶，是新手爸媽在照顧寶寶過程中，幾乎都會遇到的挑戰。

剛剛吃飽喝足的寶寶，正一臉滿足地回味著剛才的吃奶時光，突然奶汁從嘴裡奔湧而出，就像水庫開閘洩洪一樣，讓人膽戰心驚。

其實，吐奶是新生寶寶成長過程中很常見的一種現象，這與他們身體發育尚未完善有關。

大多數寶寶吐奶都屬於正常的生理現象，隨著月齡增加，身體發育逐漸趨於完善，寶寶吐奶的現象也會逐漸減少，直至慢慢消失。

吐奶雖然是正常的生理現象，但看著寶寶吐奶難受的樣子，做父母的哪能不心疼。那麼，面對寶寶吐奶，爸爸媽媽除了餵奶後及時給寶寶拍嗝，還能做點什麼？

大多數寶寶吐奶都是由於生理原因造成的，我們除了等寶寶長大自行緩解，還可以從這些小細節上入手，幫寶寶改善吐奶的情況。

避免過度餵養

新手媽媽上崗，對寶寶這個沒有使用說明的物種，各方面都不熟悉，難免進入一些誤區。

比如不懂區分寶寶不同哭聲背後的需求，寶寶一哭就認為寶寶是餓了，趕緊給寶寶餵奶。這樣很容易讓寶寶吃多，造成過度餵養。

寶寶的胃容量有限，吃多很容易造成吐奶頻繁發生。

Tips：寶寶出生以後，只會用哭聲來表達自己的需求，不管是困了、尿了、煩了還是累了，都會哭唧唧。

爸爸媽媽不要一聽寶寶哭就盲目認為寶寶是餓了，要學會從寶寶不同的哭聲中讀懂寶寶真正的需求。

當寶寶餓了，哭聲是比較急促的，聲音由小到大，很有節奏。寶寶哭的同時，還伴有覓食表現，小嘴會微微張開做出找東西吃的樣子，此時如果媽媽用手指去觸碰寶寶的面頰或嘴邊，他會立馬張嘴準備吮吸。

幫寶寶按摩腹部

寶寶吃奶過程中如果太急，或是餵奶前寶寶大哭，會吞咽大量空氣，導致寶寶寶寶發生吐奶。

此時，除了餵奶後要及時給寶寶拍嗝，幫助寶寶排除胃裡的空氣之外，爸爸媽媽還可以適當幫寶寶按摩一下腹部，促進寶寶胃腸蠕動，幫助消化吸收，還能促進空氣排出。

Tips：餵奶後不宜馬上進行按摩，最好選擇餐後1個小時進行。

按摩前爸爸媽媽要先將掌心搓熱，然後以寶寶肚臍為中心，沿著肚臍周邊進行順時針的按摩，每天按摩3-4次。

體位療法

新生寶寶的胃是水平的，平躺的時候，胃裡的食物容易發生反流造成吐奶。

因此想要減少寶寶吐奶的發生，我們還可以從體位上來幫寶寶改善。

Tips：餵奶以後拍嗝以後，先不要著急讓寶寶平躺，可以豎抱寶寶，讓其趴在肩上20-30分鐘，然後再放回床上平躺。

豎抱寶寶的時候，記得一定要用手保護好寶寶的頭頸部和後背部，因為剛出生寶寶的肌肉和骨骼尚未發育完全，還沒有足夠的力量來承擔頭部的重量。