哪些人不適合吃葛根粉

很多女性朋友比較了解葛根粉,很多女性朋友用它來美容養顏,葛根粉有美容養顏醒酒的作用,葛根粉雖然有很好的作用,但是在生活中有一部分的朋友是不能食用葛根粉這種東西,為了我們身體的健康,下面我們一起來看看哪些人不適合吃葛根粉吧!

葛根粉的功效

調節內分泌

(1)原先的黃褐斑減褪、消失。

(2)排卵期出血症消失,白帶變得清爽、透明(中年女性)。

(3)青春痘明顯消退。葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調節內分泌。

修護肌膚

食用後,全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加,斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。

降血糖、血壓、血脂

據法定中藥藥材與臨床介紹葛根素與阿斯皮林合用(每天一次50mg)對腎上腺素高血糖有降血糖和較強的降血脂作用。

豐胸效果

根據反饋,原先大小不一的乳房下垂者得到明顯改善,先天性平胸者乳房明顯增大。乳房結實上提、富有彈性。尤其產後乳房鬆弛有明顯結實上提功效。另外葛根粉對老年人心血管疾病有良好的保健作用。

葛根粉的食用方法

泡葛粉糊

1.把大約25克至30克的葛粉倒進碗裡,注意:碗裡不能有熱水,涼水沒有關係。

2.其次用涼開水,一定得是冷的哦,熱的這時候倒下去會凝成塊的,水不要太多也不要太少,剛好淹過葛粉能攪散就OK。

3.攪散了吧,這時可看到葛粉已全部融化在水裡了。

⑴一次性倒進95度以上剛燒好的沸水約200ml,然後不停的攪拌成半透明的糊。注意:飲水機裡的水是不行的哦,泡不起來滴。

⑵將葛粉倒進容器中,加冷開水200ml倒入容器內,將其攪拌均勻,置於微波爐內90度以上1~2分鐘即可。

⑶開火,用冷水把葛粉熬成半透明糊狀即可食用。

以上三種泡法泡好後視各人喜好加點糖或是蜂蜜,口感會更好。

酸奶葛粉糊

1.準備酸奶一盒(瓶),還有冷開水攪散好的葛粉。

2.把事先用冷開水攪散好的葛粉泡熟(半透明膠狀的糊)。

3.等到葛粉糊涼了,再取出酸奶並開封,把酸奶倒進葛粉糊裡並攪拌成完全混合狀。呵,營養美味又好吃,減肥的同時又豐胸,一舉兩得。注意了;葛粉糊一定要等到涼了再混酸奶哦,因為酸奶遇熱會失去營養成份的。

葛涼皮

1.取60克葛粉泡熟(不要泡得太稀,做涼皮應使糊糊濃些)。

2.等葛粉糊自然冷卻,再放進冰箱冷凍一個小時(這樣做的目的是讓葛粉糊再硬些)。

3.將成塊的葛粉糊切成小塊或條,放在盤中。

4.取一小碗,放入鹽、味精、醋、辣醬、蔥花,香油,再加適量的涼開水,調勻澆在葛粉涼皮上,即可。

夏天的時候來上一碗,真是爽口、爽心,回味又無窮。

什麼人不能吃葛根粉

低血糖、低血壓、體寒的人不宜食用葛根粉,因為葛根粉本身就是寒性食品,具有降低血糖血脂血壓的功效的。還有胃不好的人也不要吃。葛根粉,也稱葛粉,葛根澱粉.具有清涼下火,開胃下食,利尿解酒有特效.從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,可降低血壓,能顯著增加缺血組織的血液供應量。

葛根粉具有清涼下火,開胃下食,利尿解酒有特效,葛根粉本身就是寒性食品,具有降低血糖血脂血壓的功效的。低血糖、低血壓、體寒的人,胃不好的人,有乳腺增生的人不宜食用葛根粉。

葛粉具有解肌清熱,透疹,升津止渴的作用,對預防和治療高血壓、高血脂、冠心病、心絞痛、糖尿病也有作用,但它性味甘辛涼,所有除了表虛汗多者和胃寒者,其他人都能服用。因為葛粉主要是滋陰,調節內分泌的,所以最好不要空腹服用。當然,空腹是指餓得咕咕叫的時候,一般如果不是覺得很餓的時候吃都沒有關係的。因為葛粉是味甘性涼的,所以很餓的時候吃下去會對胃不好。因為胃是怕涼的。

生津止渴,抗菌解毒的作用,對冠心病,對感冒引起的咽喉痛疼、口舌生瘡、小孩清火瀉痢有很好的治療作用,還可療傷寒中風頭痛,治胸膈煩熱發狂,止血痢、通小腸、排膿破血、利大小便、解酒,治脾胃虛弱洩瀉都有著一定的功效。

結語:一般來說葛根粉是沒有副作用的,但是葛根粉是涼性的,胃寒不能空腹吃,更要少吃不能過量食用,不然會引起表虛自汗,還有和葛根粉相剋的食物也不能吃,例如杏仁和烏頭類的藥材。