懷孕8個月孕肚變腹肌，超模對自己要求太狠了，網友：放過孩子吧

女人懷孕顯懷應該是一件很正常的事，肚子裡孕育著新生命，看起來圓鼓鼓反而讓人充滿期待，大多數的準媽媽也會接受自己體型的改變，但是網絡上卻有一位懷孕8個月的準媽媽，曬出了自己的健身照片，讓大家看到了這位孕婦與眾不同的一面。

來自哥達加斯加的超模Sarah·Stage曬出了自己懷孕8個月的照片，和一般孕婦不同，她並不是乖乖呆在家裡養胎，反而在健身房愉快的運動，本身自己就是模特，對身材要求格外高，在懷孕期間也沒有荒廢健身的好習慣。雖然懷孕8個月，可是不知情的人不仔細看很難發現，畢竟她的肚子只是微微鼓出來，而她在四個月的時候，身材根本沒有變化。

一開始很多網友批評她，不為孩子著想，瘋狂健身太危險，後來她告訴大家她專門請了一個有經驗的教練，並且後來的生產過程十分順利，孩子也很健康，和她前期的運動有很大的關係。

現在的Sarah已經投入到工作當中，並且在產後一周就將身材恢復到了懷孕之前的樣子，真的妥妥的「健身王者」。說到這裡，很多準媽媽是不是想要嘗試孕期健身呢？其實，這種行為並不完全正確。

第一、Sarah的孩子健康出生是幸運的，作為新手媽媽她同樣很幸運

首先，她在健身方面有自己專業的教練，能夠保證相對安全的健身動作，不會對胎兒有太大影響，

教練很顯然更有經驗，才能放心大膽的去指導她進行孕期健身。

另外，她真的是運氣很好，健身沒有出問題，沒有傷害到胎兒，有過健身經驗的朋友都清楚，在鍛鍊過程中稍微不注意，就會產生肌肉拉傷之類的問題，很顯然Sarah沒發生這樣的事情，這還是值得慶幸的。

第二、每個人的體質不同

Sarah可以進行孕期健身並不意味著所有媽媽都可以，能夠在T臺上駕馭n多釐米高的高跟鞋，也許健身課程對人家來說根本不算什麼，而且她一直都有健身習慣，說明身體素質是比較好的，也有一定基礎。

如果準媽媽貿然去健身，很可能會影響胎兒的活動空間，畢竟大多數胎兒需要的活動空間可不是一點點，更不能接受媽媽的肚子「微微隆起」。

第三、雖然有健身習慣，但是有更為專業的醫療團隊

在孕期健身期間，Sarah除了請專業權威的健身教練，更為重要的是她一直有諮詢自己的醫生，在進行全面的身體檢查後，得到醫生的許可，她才繼續健身，這個決定並不是自私任性的，而是有過慎重思考的，同時也有自己靠譜的醫生。

孕期健身對於Sarah來說是可行的，而且她也通過這樣的方式維持了更好的身材，但是對於大部分孕婦來說，盲目健身並不可取，千萬不要為了追求潮流而忽略肚子裡的寶寶，孕期一定要量力而行，能安靜養胎千萬別作，諸位準媽媽萬萬不可衝動啊！