男性更年期出現焦慮症該如何調整
男性更年期合併焦慮症，一般是首先去補充睪酮治療。
補充睪酮治療一般通過三到六個月治療。一般配合一些平時的生活方式和鍛鍊還有飲食調控，作息時間的改變，還有多參加戶外活動或在公園裡面唱唱歌、跳跳舞 ，建立良好的生活態度、平和心態，這樣通過藥物治療，結合平時的基本治療、生活方式、飲食、運動鍛鍊一般經過三到六個月，焦慮症狀逐漸會緩解消退。
如果三到六個月還是這樣就有可能並不是由於睪酮水平降低，建議這種病人要到心理科門診去，尋求專業的心理科的門診的治療，包括抗焦慮藥物去緩解病人的焦慮症狀。
孕媽媽要如何克服產前焦慮症
懷孕以及分娩是正常的生理過程，也是大多數人要經歷的，所以說不是異常的生病的過程。當然孕期也可能合併有一些併發症，屬於病理產科，對於絕大多數的人來講，孕期是正常的生理過程不必太擔心。
產前的焦慮是由懷孕時期的心理、生理激素、生理應激 的影響，還有孕期角色的轉變，變成需要承擔責任的孕媽媽。還有一些生活的壓力所造成的一種情緒的反應，比如說情緒上容易產生劇烈的波動，非常容易激惹，特別容易發脾氣，睡眠紊亂，有時候睡不著，有時候睡下又不想醒，睡太多。還會產生反覆擔心胎兒嬰兒會不會出問題，無緣無故的就感到自責，長時間的感到悲傷、憂慮，甚至是有一些嚴重的會出現一些自殺或者是死亡的一些想法和念頭，這些就屬於產前的焦慮了。
如果要是出現產前焦慮，我們應當首先正視焦慮，明確產前焦慮的原因，你到底在擔心什麼，然後和家屬和醫生多做溝通，解決她焦慮的原因所在，如果還是不能緩解就建議到心理衛生門診去做檢查，甚至是治療。
急性焦慮症發作怎麼辦
急性焦慮障礙發作應該這樣應對：
在家裡面一定要及時的告知家長，家裡邊的成員或者是呼喚朋友，了解這種情況。對於個人、家屬和朋一定要幫助當事人要儘快的放鬆，明確是否是疾病發作，還是焦慮發作，如果是焦慮發作，儘快的要做呼吸放鬆訓練或者叫肌肉放鬆訓練，如果感覺到心前區的焦慮症狀比較明顯，比如說瀕死感 失控感，恐懼 害怕，心前區疼痛的感覺，在放鬆的同時，要儘早的就診於當地的醫院急診科或者是心內科，心內科或急診科、內科的醫師的鑑別下明確是焦慮的症狀表現，一定要及時的就診於當地的精神心理科的醫生，給予必要的藥物幹預，心理支持及家裡邊如何放鬆的健康教育、宣教方面的工作。
焦慮症患者的家人應該做到怎樣關懷
如果家裡有親屬被診斷是焦慮障礙，不管是驚恐發作，還是廣泛性焦慮障礙，還是恐懼性焦慮障礙，作為家屬來說一定要多了解一些關於焦慮的常識，通過一些通俗易懂的書籍閱讀來了解作為焦慮障礙患者的家屬和朋友該如何進行情感支持，給予焦慮患者幫助 、關心、理解；如果患者明確有某些特定焦慮發作表現，對於患者家屬或朋友來說一定要諮詢專業醫生，採用精準的方式方法來來幫助患者，尤其需要掌握當患者焦慮發作時幫助患者平復的方法，比如做呼吸的放鬆，腹式的呼吸訓練，還有肌肉的放鬆訓練，以及一些其它與焦慮相關的健康知識。