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世上最愚蠢的行為，就是生氣。
生活中，我們經常因為一些瑣碎的事情大動肝火。
在氣頭上時，甚至不假思索，脫口說出一些傷人的狠話。
老話說的好：言者無心，聽者有意。
生氣時，無心說出的狠話，哪怕只有一句，也足以擊垮一段感情。
氣大傷身，狠話傷心
有句諺語說：急則有失，怒中無智。
越生氣，就越無法理智，說話就越傷人。
有位禪師和朋友日常一起參禪論道，但在論道的過程兩人有了不同的想法。
禪師的朋友和善的說：「若不能接受不同的想法，以後你如何參悟佛法呢？」
禪師聽了朋友的話，很生氣，覺得朋友是在教育他。怒火中燒，禪師對著朋友就說了一堆狠話，甚至表示要絕交。
之後，禪師的朋友氣憤離去。
多年後，禪師四處雲遊講禪，途中，難免會有人不認同他的想法，甚至對他口出惡言。
而此時禪師才明白，當初朋友的那番話是在幫助他，並不是看不起他。
禪師也常常後悔自己當年的衝動，但他和朋友的關係卻再也無法挽回了。
弘一大師曾說：「盛喜中，勿許人物；盛怒中，勿答人書。」
特別高興時，不可許下承諾，等冷靜下容易後悔；極度憤怒時，不要寫信給別人，容易將怒火發洩到別人身上。
衝動下做的任何事情，事後都容易後悔，也最難挽回。
而這世間最難挽回的，莫過於在生氣的時候，脫口而出的狠話。
生氣時，一句傷人的話，猶如一把利劍，最能擊垮一段感情，摧毀人心。
古語有云：「刀瘡易去，惡語難消。」
傷人的狠話，就像是在白牆上釘釘子，釘子好拔，但印記難消。
氣大傷身，狠話傷心。
對任何人、任何事都要保持一顆平常心，別因為一時的生氣，一時衝口而出的怒火，讓自己後悔一生。
要知道，你眼裡天大的事都會成為過去的事。
生氣時候，請保持沉默
古語云：「怒多橫語，喜多狂言，一時褊急，過後羞慚。」
氣不和時別說話，出言必失，傷人也傷己。
從前有個人，每次與別人爭執生氣的時候，就跑回家，圍著自家的房子跑幾圈，直到氣消。
年老後的他，依舊如此。他的兒子很是不解，便說出了自己的困惑。
他卻笑了笑，說：「我年輕時，一和別人吵架，生氣就跑回家，是怕我在生氣時說出讓自己後悔的話；
而繞著房子跑圈，可以讓我冷靜下來。」
一個人在生氣時，與其怕口無遮攔，不如保持沉默。
越生氣，就越要冷靜。
號稱「不生氣」的臺灣作家李敖，時常在各大場合毫不留情地痛罵余光中。
然而余光中卻從來不回應，只是沉默。
後來，在一次採訪中，主持人便問出了這個問題：
「李敖先生總是找您的麻煩，您為什麼一直只是保持沉默呢？」
余光中這才說出了他的想法：「他罵我，我不回應，說明他單一的生活不能沒我，而我的生活完全可以沒有他。」
豐子愷說：心小了，小事也大了；心大了，大事也小了。
被誤解，遭欺騙，生活中的不如意，很容易激起我們心中的怒火。
如果只是為了發洩、釋放心中的怒火，圖一時痛快，而不假思索的說出傷人的話。
不僅會製造出更多矛盾，還會戳傷別人的內心，更是讓自己之後後悔。
與其這樣，不如在生氣時，管住嘴，保持沉默。
等靜下心後，再做決定。
說話是人的一種本能，但懂得適時沉默，便是一種大智慧。
願你學會消解情緒，善待自己，不遷怒他人，珍惜寶貴的時間，開心過好每一天！隨喜轉發，功德無量
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