這6種肉，全是人工合成的，營養低浪費錢，家長愛買孩子愛吃

這6種肉，全是人工合成的，營養低浪費錢，家長愛買孩子愛吃

大家好，感謝閱讀我分享的文章，今天我要和大家說的是：『這6種肉，全是人工合成的，營養低浪費錢，家長愛買孩子愛吃！』

隨著生活水平的提高，人們對飲食的要求也越來越高，營養、健康是最基本的要求。肉類營養豐富，口感好，是公認的營養健康食材。除了新鮮肉類，市面上還有很多肉製品，由於味道好，受到很多人的喜愛。

然而，很多商家為了牟取更多利潤，生產了很多人工合成的肉類，根本和真肉不沾邊。

這些人工合成的肉，除了味道好，不僅沒營養，還有一大堆的添加劑，吃多了對我們的身體沒好處。比如下面這6種肉，家長愛買，孩子也愛吃，快來看看吧，以後別再買了。

【6種人工合成的肉】

1、火腿腸、烤腸

火腿腸是用豬肉、牛肉、雞肉等，加上澱粉、植物蛋白粉、調料等製成的。然而，市場上火腿腸種類太多了，有一些比較便宜的，是用質量差的肉加上大量添加劑做的，有些甚至沒有肉，滿嘴的澱粉味兒，很軟，沒嚼勁，很多人貪便宜經常購買，沒營養，純屬浪費錢。

2、雞柳

好雞柳是用雞脯肉做的，成本高價格也貴，然而街邊小攤上的雞柳才1塊錢1個，很便宜。

不法商販為了降低成本，會用植物蛋白、多種添加劑來代替雞脯肉，加上調料醃製後，一般人根本吃不出區別，所以儘量不要在外面買雞柳吃，想吃可以用雞脯肉自己做。

3、骨肉相連

骨肉相連是最近幾年比較流行的一種美食，是用雞腿肉和雞脆骨做成的。然而，有些骨肉相連用的根本不是雞肉，而是人工合成的蛋白肉，口感雖然差不多，但營養差遠了，購買時一定要看配料表，前2位應該是雞肉、雞脆骨，才是真的骨肉相連。

4、火鍋丸子

火鍋是一種廣受歡迎的美食，大人孩子都愛吃。吃火鍋，少不了要吃丸子，比如牛肉丸、豬肉丸、魚丸、蝦丸等，還有魚排、蟹排等，種類很多，小朋友非常愛吃。

然而，這些丸子根本不是用純肉做的，而是用大豆蛋白、澱粉、添加劑做的，只是顏色像肉，還有點肉味，其實一點肉都沒有。同時，丸子在冰櫃裡冷凍了很長時間，質量變得很差，吃了根本沒營養。

5、肥牛卷、肥羊卷

吃火鍋時，很多人也愛點肥牛卷、肥羊卷，口感軟嫩，涮一涮就能吃。除了涮火鍋，還可以烤、炒，都非常好吃。

質量好的肥牛羊卷，都是現切的。而這種冷凍肉卷，基本上都是碎肉用添加劑粘合起來，冷凍成塊後再切成薄片，就成了肉卷。經常吃這種添加劑多的肉卷，對健康危害大。喜歡吃牛羊肉卷，一定不能貪便宜，配料表裡只有牛肉或羊肉，沒有其他成分。

6、牛排

牛排口感好，營養高，很多家長都願意給孩子買。然而，牛排也分2種，一種是原切牛排，另一種是合成牛排。

原切牛排，就是用一整塊肉上切下來的牛排，是真正的純牛肉。而合成牛排，是用碎肉加上多種添加劑（大豆蛋白、卡拉膠、黃原膠等），粘合擠壓成型的牛排。合成牛排的口感、味道，都和原切牛排有很大的差別，但價格比較便宜。

如果在牛排的配料表裡出現大豆蛋白、卡拉膠、黃原膠等成分，就是合成牛排了，不要買。

這6種人工合成的肉，很多人都愛吃，包括孩子、大人，我之前也經常買，但知道後我再也沒買過了。為了健康，在購買肉製品時一定要看清楚，只要是質量好的，就算貴一點也是值得的，千萬別貪便宜買質量差的人工合成肉。

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