小美前一陣子喜得千金,可把周圍人給羨慕的啊,沉浸在添丁的喜悅之中, 自然而然聊到了月子餐,我看她分享的月子餐,雖然稱不上豪華,但是貴在精心,看著就賞心悅目,產婦吃著稱心,難怪見她臉上有光美滋滋的呢。跟我一起看看都有啥吧,需要的小夥伴們可參考。
這是蒜苔炒笨雞蛋,裡面還加了柿子椒炸味道,酸酸甜甜的味道,給無味的月子餐增添了味道,另一個是煮鴿子蛋,鴿子蛋可是極具營養的,吃夠了煮雞蛋的可以換換這個吃,流食是木瓜荷包蛋小米粥,都比較好接受。
這是豬蹄燉黃豆,催奶用的,炒小油菜,雞蛋炒木耳,雞蛋羹
這是蛋炒飯,香菇炒花椰菜,爆炒圓白菜+蛋花面水
這是彩椒炒菜花+大紅棗燉小米粥+煮雞蛋
蒜苔炒雞蛋+木耳燉排骨+煮玉米
這是炒花甲+鮮肉包子+煮雞蛋+西紅柿炒菜花+西紅柿雞蛋湯
這是雞蛋羹,裡面加了海參和枸杞。
這是木瓜燉牛奶,月子餐裡少不了水果,只不過吃水果最後要用溫水泡著,或者煮一下再吃。
這是紅棗山藥燉排骨,吃肉喝湯,滋補效果棒棒的。