患抑鬱症的人都是聰明善良的,請對自己好一點,寬容一點。

2020-10-09 燙一壺流年獨飲悲歡

9月29日19點33分,遼寧26歲女孩阿杵(小名)在微博留下了一篇長文與家人和朋友「告別」。之後,阿杵失聯,至今已有7天時間。最後出現的地方,位於四川樂山市峨眉山金頂

之前新聞只看了個標題,並不打算深看,現在患抑鬱症的人很多,自殺的也沒什麼奇怪。

昨夜失眠,這新聞又出現在我的眼前,所以仔細地看過。心也被深深地牽痛了。

多麼有才情的女孩子;多麼善良的女孩子;多麼乖巧的女孩子啊。即使是自殺也是深思熟慮了很久,沒有怨,沒有恨,掛念著親人有個美好的將來,在積極做公益囑咐著朋友們不要太難過,甚至也想著自己走的時候也要漂漂亮亮的,真的善良得讓人心疼。為什麼如此善良懂事的孩子卻不可以好好愛自己呢?為什麼她愛所有人,獨獨辛苦自己,委屈自己呢?

其實這種深度的善良的確是基於對生活,對人性和社會敏銳的感知和深刻地理解上,她明白每個人都有自己的不容易,每件事都有這樣進行的道理,原罪得什麼都不去爭,不去怪。

而自己做得足夠努力,足夠好了,生活卻依然無解。她所承受的痛苦,別人無法感同身受。

其實患抑鬱症的人,多是聰明優秀的,她們的內心豐富,感知的信息量很大,也比一般人思考得多,很多東西會想不通。就像很多問題人類幾千年也沒一個答案。比如人生的意義,人與社會的關係等等。普通人想不明白,沒有問題,日子一天一天過過來就好。抑鬱症的人卻正注重精神層面的東西,可以為之生死。

其實心思敏感,善於思考,是上天賦予我們的財富,使我們所感受的世界是立體的,豐盈的。就像同樣來到人世走一遭,一部分普通人看到的只是蒼茫的路,你卻看見了所有沿途的風景,記得這世界是如何美好的,難道不算幸事嗎?當然,欲戴王冠,必承其重因為敏感,感受美的同時,你也會感受的風雨、矛盾和壓力。我們一定勇敢去面對他,相信很多東西,你能想到,別人也能想到,這世界雲深海闊,天地清明,不要給自己的心搞太多秘密,太多死角。日光之下,並無新事,沒什麼大不了的,即使有什麼不可原諒的事情,很難過的經歷,走過這段黑暗的路,還是會有一個美好的世界迎接你,活著還是最重要的。

日光之下,並無新事。別為難自己,別不原諒自己。

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    患上輕度抑鬱症的人,一般會有五句「口頭禪」我是一個沒用的人患有輕度抑鬱症的人往往就會自我否定,即使某一件事情已經做得非常完美了,但是始終看不到自身的價值,一味地貶低自己,覺得自己就是一個沒有用處的人。每件事情都會往壞處想,這樣就會導致自己的心情變得越來越低落,甚至看不到任何的希望,對身邊的人也會感覺到失望。都是我不好在我們身邊患上輕度抑鬱症的人,往往喜歡將所有的錯誤都包攬在自己的身上,認為是自己做得不夠好,所以拖累了大家,拖累了整個團隊。
  • 你知道什麼樣的人不容易患上抑鬱症嗎?8種常見錯誤心理要知道
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    只要還活著,就是在生活,每天都要面對生活。它有時確實很殘酷,讓我們很無奈。讓我們感慨生活的艱辛,埋怨命運的不公。但是,生活中,多一點感激,就會少一些怨恨;多一點理解,就會少一些誤會;多一點寬容,就會少一些矛盾;每個人都多付出一份心意,生活就會變得更加美好,你也會變的更加快樂。
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    對於別人的過失應該採取寬容的態度,而如果錯誤在自己那麼就不能寬恕;自己遇到困境和屈辱應當儘量忍受,如果困境和屈辱在別人身上就不能置之不理。任何事物都離不開一個規則的束縛,要想成就大的事業,必須要善於律己。