Now:正念冥想類App,未來要做定向課程和在線心理諮詢

【獵雲網（微信：ilieyun）西安】3月20日報導（文/楊昊東）

在矽谷，不懂基本禪修的人，給人的感覺是「落伍的人」。近年來，主流的網際網路創業企業，如谷歌、臉書、蘋果等等，紛紛開設了禪修課程來幫助員工解放身體和心靈的雙重壓力。而西方對禪修的理解，絕大多數停留在禪修的第一個階段－Mindfulness，一般翻譯為「覺察」、「正念」、「靜觀」。

「正念冥想」，簡單來說其實就是一種「觀察自己」的禪修方法，並且這種修行方法已經有超過2500年的歷史。「正念」一詞，最早的文獻出處來自於佛教的《四念住經》，是原始佛教中最核心的禪法，有時「正念」也被稱為「觀禪」或「內觀禪」。在二十世紀七、八十年代，「正念」被介紹到西方，為心理學界所注意，由喬·卡巴金等學者介紹和科學研究，並漸漸改良和整合為當代心理治療中最重要的概念和技術之一。

「正念，其實指的就是在當下時刻，對周遭環境不帶判斷、保持有意識的覺察。你可以從不判斷地覺察呼吸及身體感覺，慢慢延伸到不判斷地覺察自己的所思所想。」Now的創始人李樂鵬告訴獵雲網（微信：ilieyun），打造Now這款產品的初衷，就是希望國內的人也能通過正念冥想的練習，發現當下的力量，消除生活中的那些焦慮和壓力。

目前，Now的團隊共有10人。創始人李樂鵬1998年畢業於西安交通大學化學工程學院，取得了化學工程學院高分子系學士學位和系統工程系碩士學位。在2001年，拿著全額獎學金的李樂鵬開始了在美國的留學生涯，並於2004年在美國倫瑟雷爾理工大學順利畢業，獲得決策科學與系統工程學博士學位，主修決策優化和風險管理在金融與保險行業的應用。除此之外，李樂鵬還是美國註冊精算師，美國精算師學院院士與美國管理科學與運籌學學院會員。而另一位聯合創始人範書含，則是國家高級心理師，中國心理學研究中心EAP高級諮詢師。自2016年初上線，Now現在的用戶量約有6000。

「Now只是一個引入一種思維模式的工具，最終是想幫助用戶實現自我救助。所以，簡單、純粹是Now對於產品功能上的定位。」範書含告訴獵雲網，冥想更多的是要人關注自己，而複雜、豐富的功能會分散用戶的注意力，侵略用戶的時間。

因此，Now作為一款純粹的工具類應用，未來不會加入分散用戶注意力的社交元素。在Now裡面，用戶可以通過音頻課程來學習正念冥想，其中「七天冥想課程」為免費課程，所有用戶都可以體驗，其餘的課程採用了付費訂閱的模式。CEO李樂鵬告訴獵雲網，目前馬上就要推出的「二十一天冥想課程」將會更加詳細的介紹正念冥想的不同方法，同時進一步引導用戶把冥想中的經驗帶到日常生活中。

而定向課程將是Now構建課程內容的一個方向。「這或許也是Now與其他同類App的最大區別。」如，針對婚姻、睡眠、青少年等不同問題、不同群體來設置課程，並且付費訂閱後會解鎖全部課程，不是單向購買的模式。

同時，雖然產品在線上不會有社群功能的出現，但在線下，Now已經開始進行心理學的講座、沙龍和義診活動。「而通過這些線下公益活動中的病例調查，我們能夠很好地研究Now的受眾群體，來做更有針對性的服務。」在未來，Now還考量加入付費制的在線心理諮詢診療功能，並邀請國內外的心理醫師入駐。

產品：Now
公司：西安歐必信息技術有限公司
網址：now.unexplainablestore.cn

1、獵雲網原創文章未經授權轉載必究，如需轉載請聯繫官方微信號進行授權。

2、轉載時須在文章頭部明確註明出處、保留官方微信、作者和原文超連結。如轉自獵雲網（微信號：

ilieyun

）字樣。

3、獵雲網報導中所涉及的融資金額均由創業公司提供，僅供參考，獵雲網不對真實性背書。