韭菜炒扇貝邊,鮮美補鈣又下飯

2021-01-09 美食天下

韭菜炒扇貝邊

By 飛燕飄舞

今天這道韭菜炒扇貝邊,味道超級鮮美,第一次吃這道菜,得到全家人的一致好評,平時新鮮的扇貝,曬的乾貝吃的不少,單獨這種曬乾的扇貝邊炒菜還是第一次嘗試,扇貝邊柔韌有嚼頭,搭配韭菜炒簡直是絕配,超級的下飯!

原料:韭菜、幹扇貝邊、薑絲、味極鮮醬油、白糖、鹽、玉米油。

做法步驟:

第1步、準備好原料,韭菜洗淨控幹水份。

第2步、扇貝邊洗淨溫水浸泡20分鐘,控幹水分備用。

第3步、韭菜切寸斷,根部和葉子分開放。

第4步、鍋中放油放入薑絲炒香。

第5步、放入扇貝邊翻炒1分鐘左右。

第6步、放入味極鮮醬油,糖少許調味,接著放入韭菜根部翻炒均勻。

第7步、根部斷生後放入韭菜葉,快速翻炒均勻,放適量鹽和胡椒粉炒勻後關火。

第8步、盛出即可享用了。

第9步、成品圖。

第10步、成品圖。

小貼士:

1、扇貝邊要提前泡發,著急吃就用熱水泡30分鐘。2、扇貝邊含有鹽分,調味的時候嘗下鹹淡在放鹽。3、先放韭菜根部後放葉子部分那樣炒出來口感比較好,要是一起放韭菜葉子部分容易超軟,口感不好。

來自 美食天下 飛燕飄舞 的作品。

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