蕎麥麵韭菜盒子,外皮金黃酥脆,蝦皮餡料鮮美可口

2020-12-23 美食快聊

文/阿宏

蕎麥麵韭菜盒子,韭菜盒子中的另類。要說韭菜盒子其實是北方的美食,很多時候晚餐吃韭菜盒子改善口味,這是常見的北方生活習慣。吃韭菜盒子的時候,配餐一般是白米粥或者甜麵湯,一頓飯,湯湯水水好不熱鬧。

袁枚在《隨園食單》中這樣描寫韭盒「韭菜切末拌肉,加作料,麵皮包之,入油灼之。面內加酥更妙。」這是古人對韭菜盒子的做法,取材樸素,葷素得當,可謂精緻。時隔多年的演化,韭菜盒子已經不是當年那個單純的做法,勞動人民用的智慧是無窮的,韭菜依舊是袁枚筆下的韭菜,可肉的花樣就多了去了,但誰又知道這不是袁老爺子的意思呢!

我用蝦皮替代了肉,突出了鮮的特性,當然有了蝦皮就要有雞蛋來配合,這才算黃金搭檔。從營養角度講蝦皮屬於高蛋白食材,含有較高的鈣物質,要是配上合理的湯便有很好的補鈣效果。韭菜不用說被人們稱之為「叫起陽草」言外之意大家都懂。作為晚餐我看中韭菜的辛辣味道能增強食慾,同時韭菜富含的膳食纖維,能夠很好的促進腸道蠕動,幫助消化。

配湯可以直接做紫菜豆腐湯,方便快捷,也能更好的幫助鈣吸收,和這道韭菜盒子算是相得益彰,下面開始上菜~

【所需食材】:

蕎面,小麥麵,韭菜,雞蛋,蝦皮,鹽,醬油

【烹飪步驟】:

第一步,食材處理

韭菜摘洗乾淨,切碎;蕎面面和小麥麵均等的分量準備好。

第二步,拌料

起鍋倒油,油熱後打入雞蛋炒熟,之後劃散;關火倒入切好的韭菜,蝦皮後調鹽和醬油後攪拌均勻便可出鍋自然冷卻。

第三步,和面

把蕎面和小麥麵(比例1:1)倒入盆中,用溫水和面最後揉成光滑的麵團,醒發15分鐘,當然也可以直接包,只是要多揉一會兒面。最後均分成面劑子擀成麵皮即可。

第四步,包餡

這一步顯得簡單,只是用麵皮把餡料包進去,常規的做法是包好後將邊鎖住,這樣顯得整齊,好看,有儀式感。

第五步,烙韭菜盒子

平底鍋或者電餅鐺刷油,放入包好的韭菜盒子烙至兩邊金黃便可出鍋。

吃慣了白米細面,用雜糧做一頓韭菜盒子,無論營養如何,口感上總會帶來不一樣的體驗。雞蛋、蝦皮、韭菜聞也聞不夠的味道,外皮金黃酥脆,餡鮮美可口。在來碗紫菜豆腐湯,蝦皮韭菜盒子,一口韭菜盒子,一口湯,奢侈的幸福。才會覺得生活如此安逸。

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    今天周末準備包韭菜盒子做早餐,韭菜,麵皮和其它的配料昨天晚上已經準備好了,這樣早上睡到自然醒,不用出去買食材直接就可以動手做了。一般做韭菜盒子的餡料是韭菜,雞蛋,這種餡料又鮮又香,味道鮮美好吃。今天我做的餡料是韭菜,粉絲,香乾和蝦皮。
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    雖然是油炸食品,但是口感真的無比香脆哦,而且它融合了餃子和韭菜盒子的優點,好看更好吃。內餡我們選用韭菜、雞蛋和粉絲的組合,吃起來香軟嫩滑,過癮又解饞。 看上去就很饞人,吃起來外皮脆脆的,內餡軟軟的,特別香酥可口。當早餐,當菜品都是不錯的選擇呢。炸脆角擁有一流的顏值,孩子真的非常喜歡,拿在手上就愛不釋手。
  • 做韭菜盒子時,韭菜切好拌上點香油,翠綠不出水,皮軟餡香真好吃
    導語:韭菜盒子在家做,皮香酥餡鮮美,簡單還好吃,學會不用去早餐攤買韭菜盒子是北方地區人們喜歡的一種特色小吃,是以韭菜搭配雞蛋為餡,包裹在薄薄的麵皮中,經過煎制而成,韭菜盒子的外皮香軟,內餡鮮美,非常好吃,深受大眾的喜歡,韭菜和雞蛋可以說是一對非常經典的搭配
  • 韭菜盒子,皮薄如紙,簡單快速,比麵包還要軟
    韭菜盒子韭菜盒子是北方家庭常吃的主食之一,一般選新鮮韭菜和雞蛋為主要原料,可以添加些蝦皮木耳之類的口感豐富更鮮美。韭菜盒子表皮金黃酥脆,餡心韭香脆嫩。素餡兒的韭菜盒子,清爽不膩,口感很好,而且很有營養,因為韭菜含有大量的膳食纖維,能改善腸道,老人孩子都愛吃。原料:韭菜、雞蛋、麵粉、蝦皮、食鹽、香油、花生油。
  • 韭菜盒子這樣做才最好吃,放點蝦皮,餡心韭香脆嫩
    韭菜盒子是我是愛吃的麵食之一,剛烙好的皮金黃酥脆,餡心韭香脆嫩。很喜歡做韭菜盒子,韭菜盒子的餡料會加入一些蝦皮,這樣吃的時候會更鮮。韭菜盒子的做法非常簡單,攪拌餡的時候可以按個人口味來放鹽。包韭菜盒子就更簡單了,看一步就能學會的。
  • 韭菜盒子,韭菜和蝦皮是絕配
    韭菜盒子By 桃子所春天來了,萬物復甦,萬物生發,這個季節最適合食用韭菜,韭菜的食用方法很多,韭菜和蝦皮是絕配,我喜歡吃韭菜盒子。原料:韭菜、麵粉、肉餡、蝦皮、雞蛋。做法步驟:第1步、準備原料第2步、取一盆放入麵粉(我用的是標準粉)。第3步、慢慢加入涼水,和成柔軟些的麵團,餳1個小時(多餳些時間,麵團比較柔軟)。
  • 懶人版韭菜盒子的做法,不用揉面,鮮香酥脆,一次5個不夠吃
    韭菜盒子皮薄餡大,表皮金黃酥脆,餡心鮮美多汁,我一般喜歡做燙麵的,口感更好,麵團揉好以後需要醒發一下,然後再擀皮包餡,整個過程沒有一個小時是做不好的。如果我現在動手做韭菜盒子,等我做好再吃完,那晚飯就不用吃了,今天婆婆做了紅燒鴨子,晚飯還是必須吃的哦!
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    生抽乾辣椒胡椒粉蝦皮粉絲韭菜盒子(餃子皮版)的做法:龍口粉絲一小捆用清水泡軟待用。2.韭菜洗淨切碎,粉絲切成小條,蝦皮可以直接放入,一般都是挺乾淨的,我這個人有點強迫症加潔癖,每次吃蝦皮還是要洗下才放心,洗蝦皮的話一定要把水擠幹哦。
  • 閩南小吃:芋頭糕,外皮金黃酥脆,內裡軟糯鹹香,做法簡單又好吃
    餡料部分:芋頭切絲:250克肉餡:100克蝦皮:20克香菇:5朵薑末,蔥花:適量米漿材料:>粘米粉:200克水:300克第一部:炒餡料起鍋熱油,先下入薑末蔥白爆香,接著加入香菇,蝦皮翻炒均勻,然後加入肉末炒香。
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