在寶寶成長的路上，寶媽寶爸們千萬不要吝嗇時間和心思去研究如何給寶寶補充營養，因為只有科學合理的飲食才能讓寶寶長得快、長得高、長得壯！
一般情況下吃母乳的寶寶6個月就可以添加米粉，混合餵養的寶寶4個月左右就可以開始吃米粉，不過不能早於4個月。
但是給寶寶吃什麼牌子的米粉可把媽媽們愁壞了，我今天就根據營養成分和配料做一個不同牌子的米粉測評，希望對各位寶媽在挑選米粉方面能有所幫助。
今天測評的米粉是四個牌子的米粉，分別是：亨氏、貝因美、喜寶、嘉寶。
這次測評主要看各類米粉中微量元素是否符合標準。
寶寶在6個月以前，依靠胎兒期儲存的鐵來滿足需求，到了6個月以後，這些儲存的鐵消耗得差不多了，需要從輔食中補充。米粉作為寶寶輔食添加初期的首選輔食，鐵元素的含量非常重要，過少不能滿足寶寶的鐵元素補充，過多會影響其他元素的吸收。那麼鐵含量多少合適呢？食品安全國家標準中標明，嬰幼兒輔食中，鐵含量的限量標準為0.25-0.50mg/100kj。那麼這四款米粉的鐵含量情況如何，是否存在超標問題，我做了以下測評：
亨氏：0.29mg/100kj
喜寶：0.37mg/100kj
貝因美：0.34mg/100kj
嘉寶：0.3mg/100kj
四款米粉的鐵含量都在國際標準限量內，通過！
接下來是鈉元素：食品安全國家標準中標明，嬰幼兒輔食中，鈉含量不能大於24mg/100kj，攝入過多的鈉會導致寶寶血壓上升，對心臟和腎臟造成負擔；此外還會破壞體內的電解質平衡，影響寶寶對別的元素的吸收。因此，為了寶寶的健康著想，媽媽們儘量給寶寶選擇低鈉的米粉。
各個牌子米粉的含鈉量如下：
亨氏：2.9mg/100kj
喜寶：11.73mg/100kj
貝因美：0.7mg/100kj
嘉寶：0.12mg/100kj
可見喜寶含鈉量過高，不太適合輔食添加初期的寶寶。亨氏、貝因美和嘉寶更好。
如果是給輔食添加初期的寶寶選擇米粉的話，我還是更推薦亨氏超金米粉，因為亨氏超金米粉添加了包括各類維生素、益生元、鐵鋅鈣和蛋白質、DHA&ARA等 20+營養元素。其中米粉中的益生元是一種膳食纖維，維持寶寶腸道的正常功能，能有效維護寶寶肚肚的健康，避免出現拉肚子或便秘的情況。DHA&ARA中DHA是大腦和視網膜的重要構成成分，對寶寶的智力和視力發育有很重要的作用。
亨氏米粉20+營養，不用擔心寶寶缺微量元素，寶寶長高長壯不是問題！清淡的米粉口味，不會影響寶寶味覺發育。如果再有媽媽們不知道該給寶寶選擇哪款米粉的話，先來看看我的測評，說不定亨氏米粉就是你家寶寶的菜~