美食達人:蔬菜米煎餅——剩米飯的春天

2020-12-23 寶寶知道

每次煮飯,一餐飯吃下來多少會剩一些!剩的米飯一般都會做蛋炒飯!今天換個做法來做了!如題,剩米飯的春天。春天花紅柳綠,一片美麗的景色!剩米飯和五彩的蔬菜融為一體,就變成一幅五彩繽紛的春景了!所以剩米飯也有春天了!

烹飪蔬菜米煎餅,剩米飯要有,蔬菜了可以根據自己的喜好或是家裡現有食材來做!我就用上了家裡現有的食材!做出來的蔬菜米煎餅不僅美味還營養豐富!因為用到的食材多了,所以營養才會更多更均衡!

蔬菜米煎餅

準備食材,剩米飯,胡蘿蔔,火腿腸,雞蛋,土豆,芹菜,小蔥

胡蘿蔔,土豆切絲,火腿腸切粒,小蔥和芹菜切碎,雞蛋打好

將胡蘿蔔,土豆,火腿腸,小蔥,芹菜放入碗中,倒入雞蛋液攪拌一下

放入適量澱粉,不用太多,攪拌一下

放入澱粉為了讓食材能粘在一塊,一會煎的時候不會散

倒入剩米飯拌均勻

然後放入適量鹽,五香粉調味。攪拌均勻

(這裡可以根據自己喜歡放調味品哦!比如黑胡椒,孜然粉,辣椒粉等等)

鍋中倒入適量油,比炒菜的油多一些哦

我用的飯勺舀出食材放入鍋中,然後用鏟子按壓一下。如圖煎餅都是一小塊圓的,攤小塊的煎餅比較方便一些。也可以攤一整張大煎餅

兩面煎至金黃即可。也可煎的微焦一些

美味的蔬菜米煎餅就好了

(本文來自:百度寶寶知道 嘟嘟的娜媽)

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