快速的回奶方法沒有，而且粗暴斷奶很不利於寶寶身心發育，這是不建議的。所以給寶寶斷奶應該遵守自然斷奶的規則，循序漸進地進行。
如何科學的給寶寶斷奶？
■1、首先斷夜奶：
如果寶寶有夜奶的習慣，先從戒夜奶開始。一般來說寶寶4～6個月開始就可以逐漸減少夜奶的次數。比如原來每晚吃3次，要慢慢減少到每晚2次，然後到每晚一次，直到寶寶完全不吃夜奶為止。一般時間要經歷2～3個月，才能讓寶寶不吃夜奶。
■2、延長哺乳時間：
世衛組織建議母乳餵養到寶寶2歲之後，根據自己條件吧，一般寶寶18～24個月前後都可以斷奶。在斷奶之前，儘量讓寶寶臨睡前一定要讓寶寶吃飽，也就是要適量延長哺乳時間。並且還要拍嗝，這樣能減少寶寶醒來的次數。
■3、將吃奶和睡眠分開：
奶睡習慣，是因為孩子將睡眠與喝奶聯繫到一起，並形成了某種規律。所以要改變奶睡就要將喝奶和睡眠分開，不要寶寶一醒就塞奶，而是要讓寶寶慢慢適應媽媽改用其它安撫方式，比如親子撫觸、哼唱搖藍曲、睡前洗溫水澡等等。
■4、增加輔食的種類，斷奶不要急於求成：
給寶寶斷奶不能說斷就斷，也不能抹辣椒油或者其它刺激性的東西。而應該添加輔食的種類包括肉泥、果泥、各種菜粥、軟米飯、麵條、小饅頭、餛飩餃子，以及奶粉或酸奶等等。通過增加更加豐富的輔食，能夠讓寶寶對母乳的依賴逐漸減少，比如一天5次，逐漸減少到4次，3次，2次，直至斷奶。
有哪些回奶的方法呢？
1、炒麥芽，每次50～100克煎成水，每天喝一次，連喝3天，有消食和回奶的作用；
2、番瀉葉茶飲，番瀉葉每天4克當茶喝；
3、維生素b6每次200mg，每天3次連續3天，也有很好的回奶作用。
斷奶要不要排殘奶？
不用。
減少對母乳的刺激才對，母乳排空，會導致母乳越排越多，而不是減少。
正確的做法是：逐漸減少母乳餵養次數。當媽媽的腦垂體收到母乳需要減少的信號，催乳素就會減少分泌。
比如說原來每天餵5次，慢慢減少到每天4次或3次，母乳的HL抑制因子就會起到自動減少母乳分泌的作用。所以準備斷奶的媽媽不用排殘奶。