這甜湯，我每月必做，口感甜糯，女人常喝皮膚好，身體棒。氣血對女人來說是非常重要的，女人的經、孕、產、乳等功能都是靠氣血來支撐，女人以氣血主事，氣血相依，氣血二字關乎女人的一生。尤其女性健康問題90%以上是氣血不足導致的，比如月經不調，皮膚暗黃，身體機能下降等等，大部分都是因為氣血不足。如果女性氣血不足，衰老的速度比正常人快5-10倍，所以女性調理氣血，補充氣血是非常必要的！
今天給大家分享一款甜湯，這款甜湯我每月必做的，它不僅味道好，口感甜糯，還可以補氣養血，女性常喝皮膚好，身體棒，尤其對貧血和痛經有非常好的效果。這款甜湯裡加了糯米，紅糖，紅薯，紅棗，酒釀，枸杞，這些食材加在一起，不僅可以補氣養血，還可以美容養顏哦。下面我就把做法分享給大家，希望大家喜歡。
【紅薯酒釀丸子】
食材：紅薯500克，糯米粉150克，酒釀100克，紅棗5顆，枸杞5克，紅糖30克，澱粉適量。
製作方法：
第一步：首先把紅薯削去外皮，清洗乾淨切成小塊待用。
第二步：糯米粉、酒釀、紅糖把分量稱好放入小碗，枸杞清洗乾淨，紅棗洗淨去核切成小塊，澱粉加入少許水調成水澱粉待用。
第三步：把紅薯放入盤裡，放到鍋裡蒸熟。
第四步：紅薯蒸熟倒入大碗裡晾涼，倒入糯米粉，揉成光滑的麵團。（如果紅薯沒什麼水分，可以加一點水進去揉）
第五步：麵團揉好，再搓成大小差不多大的丸子。
第六步：鍋裡倒入500毫升水，加入紅棗，大火把水煮開。
第七步：加入紅糖煮至融化，再把紅薯丸子一個一個放入，煮至紅薯丸子浮起來。
第八步：加入酒釀，倒入水澱粉，一邊倒一邊用筷子快速攪拌，再倒入枸杞，即可出鍋。
第九步：好喝的紅薯酒釀丸子做好了，補氣養血，女人記得要多喝。
小提示：
1、如果沒有紅薯可以不用，直接用糯米粉就可以。
2、如果紅薯沒什麼水分，揉的時候加點水，如果紅薯水分比較大的話，不要加水直接揉就可以。
3、枸杞放入馬上關火，因為枸杞不宜用高溫燉煮，會導致營養流失。
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