20年暴打8000個小三:別讓你的人生,毀在這種情緒上

2020-12-23 精讀君

1

電視劇《婚前四周半》裡有一句臺詞,做人不能太和自己較勁,否則會過得很累。

人活在世上,常常在做一件無用功的事情:較勁

就像孫睿在《跟誰較勁》裡說的,20歲,跟學校較勁;25歲,跟老闆較勁;30歲,跟自己較勁……

而人生的許多痛苦,正是源於盲目較勁:沉溺於「如果當初」、糾結於無能為力的事情、痴纏於不愛自己的人……

在無謂的較勁裡,我們給自己戴上枷鎖,活得不快樂。

可是,人生不如意十八九,生活不會太完美,總有許多無奈和遺憾,是我們無法支配的。

戴維·加特森說,不要和那些無法與之抗衡的力量較勁

生活已是不易,請學會與這個世界和平相處,學會與自己達成和解。

未來不迎,當時不雜,過往不戀。好的人生,都要有平和的心態,平淡的活法。

2

有時候,你以為自己是在勇敢地與這個世界較勁,其實只是怯懦地跟自己過不去。

曾在梨視頻看過這樣一個人物採訪。

59歲的張玉芬,20年前因丈夫出軌,開始從事「打小三」。

這麼多年來,她沒有任何事業,她的生活,基本就是「打小三」、「抓小三」。

她還和其他九名有同樣遭遇的女人組成了「打二奶遊擊隊」,根據情報,四處伏擊,只要截住小三,就是一頓爆打。

雖然張玉芬也承認這種方式太過極端,但是「這種極端的方法最解恨,不打她,心裡那種傷痕治癒不了」。

據粗略計算,她暴打過的小三有8000人,平均每年打400個,每天超過一個,超過20萬人向她求助。

專職抓小三20年,張玉芬心裡的傷痕還在,她也逐漸明白,「打小三」並不能解決婚姻問題。

尼採說,與惡龍纏鬥過久,自身亦成為惡龍

魔由心生,很多時候,怪物其實是你的心魔。

為了解恨,張玉芬一頭扎進打小三的「事業」裡,20年的時間、精力、成本就這樣消耗殆盡。

愛恨之間,要拿得起放得下。如果發現所愛非人,放手就好。

就算要較勁,拼的也是後來過得更幸福。

與爛事糾纏,只會讓自己心裡滿是負累,並且無暇顧及生命中更重要的事情。

不計較,不是原諒傷害過我們的人,而是學會不跟自己過不去。

《奇葩說》有一期,馬東和蔡康永說到「原諒」這個話題。

馬東說,隨著時間的過去,我們終究會原諒那些曾經傷害過我們的人。

蔡康永說,那不叫做原諒,叫做算了。我們不是聖人,我們只是累了,所以後來就算了。

算了,就是選擇放過自己,不因計較而無端消耗自己的人生

原諒,就像是對舊帳的清理,讓我們從過去的泥淖中解脫出來,得以享受當下

捨棄已經過去的傷害和遺憾,才能讓自己成長。

讓自己強大起來,這也是與惡龍搏鬥最好的方法,既能擊敗惡龍,又不為其所同化。

3

上次跟朋友小雪聊天,發現她言語之間焦慮情緒很明顯。

臨近年末,小雪給自己做年終總結,覺得自己過去一年的表現差強人意。

她說,年初做計劃時,我給自己立下了新年flag,可是跨年總結的時候,發現自己幾乎才完成了不到三分之一。

她覺得很洩氣,不管我怎麼努力,進度還是那麼慢,事情永遠做不完,感覺被同齡人給遠遠甩在後面了。

好奇之下,問小雪的計劃清單裡都有哪些任務。

小雪發來了一張截圖,排在前面的幾項是:學會遊泳、讀100本書並做筆記、出國旅行一次、超額完成KPI、攢夠5萬……

這還沒完,後面還有長長的一大串。

列清單時,小雪給自己打了滿滿的雞血,躊躇滿志要把立下的Flag一個個拔掉。

可是,現實是骨感的,她給自己的壓力越大,越想急於見效,結果進步就越慢,受挫感也隨之而來,對自我的肯定也越低。

小雪的煩惱就在於,她不知不覺地陷入了跟自己較勁的泥潭。

人的時間和精力都是有限的,能完成的事也是有限的,凡事追求完美只是折磨自己。

一個成熟的人,應該清醒地認識到:什麼是自己能夠控制的,什麼是自己不能控制的

對於自己能夠控制的,我們當然要盡最大努力,爭其必然。

對於自己不能控制的,那就順其自然,別讓自己活得那麼累。

承認自己有做不到的事,才會知道應該如何開始。

正如稻盛和夫所說的,我們首先要如實承認而不是掩飾自己的弱點,這樣心裡很坦蕩,並且能夠明白自己應該努力的方向,懂得揚長避短,才能開始向成功邁進

在制定目標之前,先認清自己的稟賦和性情,找到屬於自己的發光點。

千萬不要急於求成,給自己設定太多標準,這樣只會留下太多隱患。

不妨把目標定小一點,穩一點緩一些,集中精力做好眼前的事,感受自己的進步,才不會陷入焦慮之中。

4

曾看過這樣一個令人惋惜的故事。

一對情侶晚上在餐館吃飯,隔壁桌的客人喝多了,衝女友吹口哨。

男友說,反正吃完了咱走吧。

女友不答應,說你怎麼這麼孬種啊,是不是男人?

男友回答,犯不上跟流氓較勁。

女友還是不聽,罵完男友又過去罵那群醉漢。

結果醉漢圍上來開打,男友被捅三刀,在醫院搶救無效死了。

臨死前,男友問女友:我現在算男人了嗎?

一場本來可以避免的爭執,卻造成了無可挽回的悲劇。

生活中,不是所有事情都非要爭個輸贏,也不是所有人都值得你去費心解釋。

和層次低的人較勁,只是降低了自己的等級,拖累了自己而已。

認知高度不同的人,看到的世界也是不一樣的。我們很難通過自己的觀點碾壓對方,用自己的價值觀糾正他人。

遇上一些負面的評價,一些不舒服的人和事,不理睬就好,千萬不要意氣用事,多生事端。

不跟別人較勁,這並不是承認自己懦弱無能,而只是對自己的一種保護。很多時候,太過要強並不是一件好事。

也許學會默默忍受很難,但是我們必須要學會,不為不值得的事情浪費時間。

把那些爛事放一邊,專注做好自己,這才是最好的處理方式。

就像林肯說的,人若決定活得充實,就不會浪費時間跟人較勁

5

我們也許無法支配自己的命運,但可以選擇自己對命運的態度。

落在自己身上必不可免的遭遇,那就平靜地接受吧;和他人沒有緣分、緣淺,那就不強求吧;無法掌控的事情,那就學會釋懷好了。

有時候,活得糊塗,未嘗不是一種清醒。

就像馮唐在《北京北京》裡說的,想不明白的事情就忘掉或者當成公理好了,別自己和自己較勁了。

千萬別讓愛較勁,拖累了你的人生。

生命中還有很多美好事物值得嘗試,不要辜負了自己。

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