青少年在我們看來應該是朝氣蓬勃，就如初升的太陽一樣，身材挺拔面帶笑容。特別是12-15歲的孩子正好是青春期，我們會發現孩子幾天不見就長高了一大截。
但是全國有5%左右的孩子在青春期該長身高的時候卻長不了。因為他們的脊柱側彎了。我們的脊椎從側面看有三個生理彎曲，頸椎，胸椎和腰椎，所以我們睡覺要有枕頭，腰會向前傾斜一點點。
而從正面看脊椎是一條直線，而脊柱側彎的孩子就是脊椎向側邊彎曲了。
013個12歲孩子脊柱側彎18度，一年後2個娃高了10釐米，另一娃變矮了
孩子吃好睡好卻長不高，只能是脊柱側彎了，調整好一年多高十釐米
學校進行體檢時發現一個班上有三個孩子有脊柱側彎18度，都是女孩，都是12歲。
其中兩個是雙胞胎姐妹，經過半年治療脊柱不再不側彎，一年就長了10公分，而另一個女孩家長覺得不嚴重，不要緊回家讓孩子注意一點就可以了。
於是沒有進行康復治療，一年後脊柱側彎從18度發展58度，孩子的身高反而矮了一釐米（因為長的也被彎下來了）。
所以脊柱側彎會直接影響孩子的身高。
1月19號東南大學附屬中大醫院康復醫學科，舉行了一個大型的義診活動，主要是對脊柱側彎進行義診，發現在我國有7成的青少年有不同程度的體態不良的問題，其中有80%為脊柱側彎。
12-15歲的青少年脊柱側彎的發生率在5%-10%這樣，而且是女孩多於男孩。而上海，北京，天津對初中生進行調查時發現，學生的脊柱側彎率分別達到了5.4%，20%和16.86%，可以說是處於極高的水平線上。
02青少年出現脊柱彎曲，主要原因在三個不良姿勢上，家長別忽略了
1、久坐不動
12歲的孩子剛好進入青春叛逆期，喜歡打遊戲。坐在凳子上真的是像用502膠水粘著屁股和凳子一樣，可以一整天除了吃拉睡之外，其他的都不離開凳子，久坐容易疲勞，容易引起脊柱側彎。
2、站姿太瀟灑
站的時候儘量像站軍姿一樣，對脊柱會更好。有一些孩子喜歡裝酷，經常靠在牆上歪歪扭扭的站，這樣也會導致容易出現脊柱側彎。
3、看書寫字姿勢不規範
秋玉的女兒學習很努力，但是每次寫作業的時候都喜歡側著腰歪著頭，把本子放歪來寫。每次秋玉糾正孩子沒一會又打回原形了。
後來發現孩子的背好像駝了再去醫院檢查，孩子的脊椎已經側彎30度了。
03孩子有沒有脊柱側彎，掌握一些小技巧，家長在家也可以自檢
今天在頭條熱榜上看到一個熱點，說脊柱側彎已成為繼肥胖症、近視之後我國兒童青少年健康的第三大「殺手」
國家發布過相關的檢查標準《兒童青少年脊柱彎曲異常的篩查》（GB/T16133-2014）
一些檢查孩子脊柱側彎的小技巧，家長也可以在家發現，及時去醫生，防止過於嚴重影響孩子的健康。
1、從孩子有著裝上看
扣衣服時總是會扣錯扣子，孩子脊柱側彎，會容易出現高低肩，所以扣衣服扣子的時候，就經常會出現用上面的扣子，扣下面的洞。
衣服的下擺好像不平整，一邊長一邊短，也是因為高低肩膀導致的。
而女生穿半身裙時會比較明顯的出現裙子下擺好像是一邊長一些一邊短一些。
褲子看到長短腳，孩子的褲子一邊長一邊短，比如一條褲子左邊合適了，但是右邊卻長了，經常會踩到右邊的褲腳。給孩子穿褲子時就發現很明顯的一邊褲腳會比較髒。
2、平時觀察孩子的身形
比如孩子走路時駝背，或者是含胸。
或者遠遠看著孩子的肩膀是一邊高一邊低。
3、背靠牆檢查
讓孩子站直背靠牆，在孩子的肩膀那也做一個記號，在孩子的肩膀同高的地方在牆上畫一條直線，如果兩邊肩膀同在一條直線上，說明是沒有問題，如果兩邊的肩膀不在同一條直線上可能就出現了脊椎的側彎。
4、面向牆檢查
看看孩子背後的肩胛骨下端是不是平行的，可以拿條繩子拉直線看一下。如果不等高，可能會存在脊柱側彎。
5、彎腰90度檢查
讓孩子打開兩腳和肩膀同寬，彎腰90度，雙手合十放膝蓋，看孩子背部兩側有沒有對稱的地方，如果有那就可能是脊椎側彎。看看背部脊柱的骨頭有沒有突出來。
04而孩子的脊柱側彎和近視一樣，預防為主
1、家長提前了解脊柱側彎的知識，並用正確的方法告訴孩子
一來可以儘早的發現孩子的脊柱側彎，知道哪些因素會導致孩子脊柱側彎。比如孩子喜歡玩遊戲，我們不但要告訴孩子經常玩遊戲會導致近視，而且我們還要告訴孩子會導致脊柱側彎。
把一些孩子脊柱側彎的圖片給孩子看。讓孩子了解自己的行為的後果，再告訴孩子什麼樣的行為容易導致脊柱側彎，才能夠激發孩子的內驅力，讓孩子主動來改正，對家長天天耳提面命要好上太多倍。
而且家長天天講要坐好，不要玩手機，還可能會激起孩子的叛逆心理，讓孩子更放鬆自己久坐不動，站不直，坐不正，經常玩手機。
2、學校裡老師也有責任的義務幫助孩子預防脊柱側彎
學校的每個班主任都會有預防近視以及脊柱側彎的知識。
平時提醒孩子的坐姿和書寫的姿勢，讓孩子在學校有這樣的意識，回家也會有這樣的意識。
上課不要再拖堂了，到了下課時間就把孩子趕出去活動，走走，彎彎腰，踢踢腿，緩解孩子坐了半個多小時的疲勞。
體育老師不要再生病了！（來源於網絡段子：數學老師，你們的體育老師生病了，所以這段體育課改為數學課）
而體育老師更要懂得孩子的生理特點，每次上體育課可以教給孩子一些預防或者矯正輕度脊柱側彎的運動，讓孩子回家也可以練習。
學校方面的重視，比如不要以課業緊張而取消早操，越是學習緊張越是要進行體育運動。
比如在學校的宣傳欄上寫相應的知識，讓學生和老師更重視。
寫在最後：
青少年脊柱側彎成了青少年兒童的第三大殺手，十個孩子中可能會在一個孩子會這樣，而嚴重的側彎會影響到生活，甚至影響到生命，提前預防才是王道。