前幾天和朋友去西餐廳吃飯,點了份蒜味蝦,精美的擺盤讓人看著都非常有食慾,蝦仁吃著帶有淡淡的酸甜,汁鮮蝦嫩,美味使我難以忘懷,由於味道太贊了,我在家裡研究了蒜味蝦的做法,用到的食材都是比較常見的,做出來的味道足以讓你眼前一亮。
要想做出鮮嫩爽口的蒜味蝦,我們得把食材準備好,根據自己的適量買蝦即可,我這裡用到的是普通海蝦,裡面含有豐富的優質蛋白和蝦青素,鎂,有利於減少人體膽固醇含量,肉嫩容易消化,老人和小孩子都可以食用。
買來的鮮蝦去掉蝦頭和蝦殼,新手去殼不方便的話,可以放在冰箱中冷凍十分鐘再去殼,這樣比較省力氣,當然要是你不想自己去蝦殼,可以直接買現成的蝦仁做菜。有些蝦在去蝦頭的時候,可以順帶把裡面黑蝦線抽出來,蝦線切記要提前取出,裡面都是髒東西,挑去我們吃著更衛生健康,剩下的用小刀開背取出蝦線即可,處理好的蝦用清水多衝洗幾遍,洗淨放在一旁晾乾待用。
準備其他要用到的配菜,除了歐芹,剩下的都是平時做菜經常用到的,小米椒洗淨切成辣椒圈,切小些更方便炒出味,準備小塊生薑,切薄片,剝幾個大蒜瓣,切成蒜片備用。歐芹裡含有維生素C和鐵元素,味道跟芹菜有些相似,有抗氧化的作用,在蒜味蝦中放些歐芹,可以有效去除蝦裡的腥味,一小把歐芹洗淨切碎。
起鍋,鍋燒熱,將切好的蒜片生薑放進去,倒入多一些橄欖油,做蒜味蝦最重要就是用的油,橄欖油和蝦鮮味很搭配,不能用平時炒菜的花生油,這種油會把蝦的鮮味搶走,淡化蝦本身的味道。中火把油加熱,讓姜蒜在油溫升高的過程中,能把蒜姜香味慢慢激發出來。
待蒜薑片表面呈金黃色,能聞到濃鬱的蒜姜香味,把處理好的大蝦放在鍋中,切記一定要提前瀝乾水分,有廚房紙的把蝦上水分吸乾也行,防止熱油濺出傷到自己。蝦不能一次性放太多,最好可以把鍋底覆蓋住即可,之間不要有疊層,這樣可以讓其受熱均勻,更好吸收大蒜和薑片的香味。
炒蝦的整個過程是連煎帶炒,等蝦表面變色,加入適量鹽和黑胡椒調味,黑胡椒也是經常出現在西餐中的配料,有去蝦腥味和解膩的作用,記得兩面都要調味,調味後,繼續加入一勺紅椒粉,這種是不辣的,主要是用來給蝦調色,放入切好的辣椒圈翻炒均勻。整道菜的火候要掌握好,全程用中小火,做出來的蝦吃著才會更嫩,準備一個檸檬,簡單切個口子,把檸檬汁擠到蝦中,檸檬有開胃解膩的功效,放些檸檬汁,會使蒜味蝦的口感更加酸甜,吃著開胃又解膩。
簡單翻炒幾下,攪拌均勻即可,鍋中倒入已經切好的歐芹碎,歐芹很容易炒入味,下鍋後,把火關掉,利用鍋內餘溫將歐芹碎炒香,讓歐芹的味道充分炒到蒜味蝦中。
出鍋,這道精緻美味的蒜味蝦就製作完成了,濃鬱的湯汁非常鮮美,用來蘸麵包吃或者蘸饅頭吃都非常不錯,蝦仁炒制過程全程中火,所以吃著Q彈又鮮嫩,橄欖油炒出來的蒜味蝦完全沒有油膩感,保留了蝦的鮮味,同時帶有檸檬汁的酸甜,香氣濃鬱,精緻吸引人的美食製作就是這麼簡單,學會後,讓你的生活充滿驚喜感!