長富巴氏鮮奶營養豐富,老少皆宜,每天堅持喝一杯,有助於增強體質。但是現在天氣逐漸轉涼,剛從冰箱裡拿出的巴氏鮮奶,喝下去簡直「透心涼」,尤其老人和孩子都怕胃腸受不了,這可腫麼辦呢?
那就給牛奶加熱吧~不過牛奶不宜久煮,更不能煮沸!牛奶加熱溫度過高,牛奶中蛋白質會出現脫水現象,由溶膠狀態變為凝膠狀態會出現沉澱,磷酸物也會由酸性轉為中性而沉澱,乳糖會焦化,不但使牛奶帶有褐色,還會逐漸分解形成乳酸,同時會產生少量的鉀酸,使牛奶帶有酸味,牛奶中的維生素C也會被破壞掉。總之過度加熱,牛奶的營養就會大打折扣哦。
巴氏鮮奶中天然活性營養,害怕高溫,需要細心呵護,所以加熱的時候要掌握正確的方法,注意控制溫度。如果加熱至沸騰狀態,就會破壞嬌嫩的天然活性營養。那麼,我們應該要怎麼做呢?
隔水加熱 ,更好呵護營養
隔水加熱是一種安全又便捷的方式,還能最大限度地保留牛奶中的天然活性營養,具體操作方法如下:
1、首先將水煮開,等到水冷卻到40℃—50℃(即不會感到燙手的溫度);
2、將巴氏鮮奶倒入奶杯中,再把奶杯放入碗中,隔水溫熱3分鐘左右,飲用即可;
3、開封了的巴氏鮮奶,在冷藏條件下,要在24小時內飲用完畢。倒出的牛奶若喝不完,也千萬不要再倒回去存放,這樣會影響牛奶的口感和營養。
隔水溫熱法比較溫和,不僅可以保持巴氏鮮奶中的「天然活性營養」的活性,還可以讓牛奶入口溫度適宜,長富君特別推薦大家使用這種方法哦~
長富巴氏鮮奶的加熱方法,你學會了嗎?嬌貴的「天然活性營養」需要呵護,隔水加熱才是最適宜的方法哦~寒冷的早晨喝一杯暖呼呼的牛奶,那真是美好一天的開始。當然,對於孩子們來說,每天一杯長富巴氏鮮奶,身體更是棒棒噠!
(新媒體編輯:hz)
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