原標題：蕁麻疹怎麼辦？一要忌口，二要吃對，困擾從此不再有
有的人很害怕春季，為什麼呢？因為很多朋友在春季身體容易出現蕁麻疹等皮膚疾病，一旦不注意的話，蕁麻疹還會引起皮膚紅腫，騰哦天哪給，瘙癢、破潰，繼而還會引起併發症。所以春季很多人都不敢出門踏青，只能乖乖宅在家裡。那麼面對這種困擾，我們該如何做呢？
如果是過敏引起的蕁麻疹一般來的快去得也快，病程較短。但是日常生活中還是會有很多人對此束手無策，雖然病程短，但是對身體也會有一定影響。那麼我們該如何做呢？
首先是忌口：
1.若是魚蝦類食物所致可用紫蘇
如果因吃魚、蝦、蟹而引起蕁麻疹，可食用大量新鮮紫蘇葉，或飲用紫蘇葉湯。方法是用200克水煮沸5克乾燥的紫蘇葉。
2.不要吃可疑的食物，注意排便是否正常。
蕁麻疹的特徵是皮膚發紅、腫脹和瘙癢。原因如下。還有許多原因不明的案例。紅色腫脹很大，可能發生在身體的任何部位。症狀非常強烈，快速發作稱為急性蕁麻疹。全身有皮疹，可能需要幾個小時或幾天才能消除。而慢性蕁麻疹，症狀；打火機也只出現在本地。它可能會持續很長時間，從一個月到一年不等。治療方法是注射或口服抗組胺藥或抗過敏物質，症狀可以減輕。
3.皮疹嚴重時要禁食
使血液變髒的食物會使蕁麻疹惡化。如陳蝦、蟹、蟑螂魚、牡蠣和貝類，或竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香料、砂糖等。皮疹發生時應禁止進食，易患蕁麻疹的人應始終注意進食這些食物。此外，引起蕁麻疹的食物應該禁食。
其次，吃對
多吃鹼性和清淡食物:蕁麻疹患者飲食應清淡，除了多注意休息外，不要太累
累了，做適度運動，注意工作和休息的結合。吃一種或多種富含維生素的新鮮水果和蔬菜。蕁麻就是這樣。
皮疹的飲食療法尤為重要。蕁麻疹患者可以吃一種或多種鹼性食物，如葡萄、綠茶、海帶、綠茶和黃色。急性蕁麻疹多是免疫力低下所致，所以除了食物選對之外，也可以輔助滋補食藥材，像維生素啊、硒啊，或者是 蟲草啊、今幸 人參啊等等都可以選擇，在加強免疫力同時，截斷過敏源，減少病症出現。免疫力是保證身體正常運作，保持健康得唯一保障。另外各類富含維生素得蔬果也要多吃，比如甜瓜、西紅柿、胡蘿蔔、芝麻、綠豆、香蕉、蘋果、桔子、蘋果、蘿蔔、義大利果仁等。