身邊有不少剛當媽媽的朋友，會來問一些寶寶發育的問題。問題各種各樣，有關於寶寶輔食的、睡眠的、情緒的，但是最多的還是關於爬和走這兩方面。
經常被問到，10個月的寶寶還不會爬怎麼辦？寶寶不會手膝爬要緊嗎？學走路之前一定要學會爬行嗎？
或者該怎麼鍛鍊寶寶的爬行呢？寶寶爬行是順其自然的嗎？
結合朋友的各種問題以及自己的經驗，寫一篇關於爬行的文章。
如果您剛好有這方面的困擾，可以看一看。
01 爬行的好處
眾所周知，爬行是寶寶行走的基礎，大多數寶寶是學會爬之後，再慢慢學會走路。
爬行對寶寶也有很多好處，比如：
鍛鍊核心肌肉，而核心肌肉是所有大運動的基礎；
鍛鍊身體的協調性，尤其是雙側協調方面，手和腳的協調；
鍛鍊大腦的發育，讓寶寶在爬行的狀態中思考自己往哪裡爬行；
還有一些心理上的，比如增強自信心，自己可以爬到自己想去的地方等等。
但我也看到過很多寶寶一周歲了甚至會走路了，也沒有學會爬。
雖然爬行並不是寶寶成長的必經之路，但是對寶寶來說，學會爬行比不會爬行要好。
02 人們都說七坐八爬，那麼到了八個月，寶寶就會爬了嗎？
當然不是，寶寶學會任何一個技能，都是由量變到質變的過程，不是到了一個時間就自然而然會這個技能。
事實上，寶寶的爬行從出生後便可以慢慢開始鍛鍊起來了。
在寶寶出生後，大多數時間他們是睡著的，醒來的時間也都是躺著的狀態居多。
這時，家長們可以定個時間，讓寶寶趴一會，時間2分鐘或者5分鐘。
這個過程，叫做tummy time ，目的是讓寶寶適應趴著狀態以及換一個視角看周圍的環境。
趴的過程中，家長可以和寶寶說說話，或者拿著小玩具逗他們玩。
要是寶寶哼唧或者不喜歡趴的狀態時，家長可以抱起來，不必強求一定要趴滿5分鐘，一切視寶寶的狀態而定。
慢慢的，寶寶趴的時間久了，他就會用手把自己的上半身撐起來。
通常這時候，寶寶是仰頭的狀態。
這期間，寶寶的手臂力量也得到了鍛鍊。
在這期間，要是寶寶的手臂力量還不夠使他自己撐起來，家長可以把毛巾或者其他布料，疊在寶寶的胸前，給寶寶一點支撐。
寶寶把自己撐起來之後，便會慢慢的往前蹭，這個時候，大多是腹部著地，雙腿毫無章法的亂蹬，一段時間後，就會開始翻身。
下一步便開始慢慢的爬行前進。
03 7-9個月是寶寶爬行發育的敏感期
但不是說，寶寶到7個月了，就會爬了或者要學會爬了。
爬行有前提，寶寶要坐的好。
那怎麼是做的好呢？一般有兩個條件：
1.可以獨立坐，不需要家長或者物體支撐；
2.坐的時候，寶寶的背是直的，不是彎曲的；
家長也可以觀察一下，寶寶要是在自己快要倒下的時候，能夠自己幫自己一把，比如用手撐一下地，那麼他的上肢力量可以支撐他爬行了。
04 寶寶爬行條件很重要
很多家長在苦惱為什麼寶寶還不會爬的時候，其實他們忽略了一個情況：沒有給寶寶創造爬行的條件。
一般有以下幾種情況：
1、寶寶衣服穿的很多
由於是早教老師，常常會看見家長帶著寶寶來上課時候，穿的很厚實，尤其是冬天。
即使到了開了空調的室內，家長也不願意讓寶寶脫下衣服。
這樣一來，即使寶寶想要在地上爬，因為厚重的衣服，使他沒有力量前進。
2、爬行的地方選擇錯誤
一般寶寶開始爬的時候，家長由於怕寶寶有危險等原因，不太敢把寶寶放在很硬的地上，大多數在放在床上或者較軟的地毯上。
但對於要學爬行的寶寶而言，把他放在硬的表面上，更方便寶寶借力向前進，軟的表面反而會陷下去，沒有力氣的寶寶會呆在原地動彈不得。
這裡，我比較推薦乾淨、素雅的地墊，切記不要那種很花、內容很多的地墊。
3、害怕寶寶磕碰
我見過一位小朋友，20個月了，照道理說應該是自己可以獨立行走了，但是由於奶奶過度的保護，使她很害怕自己走路，一定要大人牽著她走。
後來了解到，是因為之前摔倒過幾次，奶奶心疼她，不再讓她一個人走，寶寶自己也在奶奶的潛移默化下，害怕自己走路。
寶寶練習爬行也是一樣的，肯定會磕碰到這裡那裡，作為養育者，我們有責任不讓寶寶接觸到危險的物品，但是也要適當的放手，讓寶寶自己探索。
4、著急讓寶寶站立或者學走路
當寶寶學會站立或者走路時，他看到的視角是之前從未看到過的，所以會很新奇，要是再讓他繼續趴著，他會感到厭煩，因為這個視角的「風景」他已經看夠了。
這也是我常常建議家長們讓寶寶多爬爬的原因，學會走路之後很難有機會繼續爬行，但爬行的好處有很多，所以一定要守護住這段寶寶享受爬行的時光，不要著急讓寶寶學走路。
我一直認為，沒有一百分的育兒經驗，每個孩子的成長過程都是不一樣的，家長們不必苛求寶寶守住每個階段的裡程碑，只要寶寶沒有什麼大的問題，那就讓他自由的生長吧~~~