給小寶寶喝牛奶可提供大量的優質蛋白和天然鈣質，但有的時候小傢伙本來食慾很棒，突然間就開始排斥牛奶了，這可把家長急壞了，擔心身體發育進度受到影響，遇到這種情況該怎麼辦呢？
寶寶不愛喝牛奶的可能原因是多方面的
1. 嫌牛奶不好喝
有些寶寶小小年紀嘴就比較挑，如果覺得牛奶不好喝就拒絕接受；也可能平時家長餵養口味偏重，導致寶寶覺得牛奶味道淡、不好喝。這時可以在牛奶中添加一些有顏色和香味的健康食品，比如壓榨果汁、燕麥片等，可為牛奶增色增香並引起寶寶興趣；
2. 寶寶有乳糖不耐症
有些寶寶可能有乳糖不耐症，他們的腸道內缺乏乳糖酶，因此對牛奶中的乳糖不能分解，乳糖在腸內被細菌分解產生乳酸、二氧化碳和水，會產生腹脹、腹痛、腹瀉等不適。對於反應特別嚴重的寶寶，可改吃豆漿或豆奶粉。反應不是很嚴重的寶寶，則一般可以先喝少量牛奶，適應後再逐漸增加奶量，也可以改喝酸奶，因為酸奶中部分乳糖已轉化成乳酸。
另外牛奶的天然屬性是寒涼的，對腸胃道功能較虛弱的寶寶來說，不宜吃剛從冰箱內取出的冷牛奶，以熱飲為好。餐後吃比空腹吃好一些。即使在夏天，也應預先從冰箱中取出牛奶或酸奶待升至室溫時再吃。
3. 牛奶喝得過多也會導致厭食
很多家長往往按書本或奶粉罐上的說明餵寶寶，甚至每次餵更多，而且只要奶瓶裡的奶沒吃完，就千方百計也要把剩的一點兒餵完，這樣不僅會增加寶寶得排斥情緒，也會增加腸胃的消化負擔，肝臟和腎臟會因疲勞而「罷工」，寶寶就會突然不願意喝牛奶了。這其實是寶寶的身體為了保護自己而採取的防禦措施，通過這種方式向媽媽發出的奶量過大的信號。這時媽媽就不要強迫寶寶喝牛奶了，可以喝些果汁和溫水，還可以適當添加一些米粉、肉湯、粥等，儘量早些給寶寶加輔食，不愛喝牛奶的寶寶一般喜歡吃這些東西。一直到嬰兒再度願意吃奶時為止。
如果寶寶是人工餵養的話，可以換個品牌的配方奶試試，如果寶寶還是不吃的話，也可以給他換食羊奶、豆漿、奶糕或其他代乳品。
4. 斷母乳後的寶寶也可能拒絕牛奶
給寶寶斷母乳後，由於營養需要，仍需要喝一段時間的牛奶。但有些寶寶斷了母乳後會拒絕喝牛奶。這主要是由於牛奶與母乳的味道不同，乳頭和奶嘴的性狀也不一樣，寶寶不習慣。因此，在寶寶斷奶以前就需要讓寶寶學習用杯子喝奶，習慣配方奶的味道；還可以想一些其他的辦法，比如讓寶寶多吃奶製品，如用牛奶來衝調米粉，用牛奶、奶酪做菜等。這樣斷奶後寶寶就不會拒絕喝牛奶了。
這些注意事項，家長也最好不要忽視
1. 有的家長見自家寶寶不願喝牛奶，非常著急，就試圖在寶寶半夢半醒的狀態下讓他用奶瓶喝奶。這種方法雖然讓寶寶喝下了牛奶，得到了足夠的營養，但對培養寶寶良好的飲食習慣和睡眠習慣都是十分有害的。
2. 家長也不要覺得寶寶厭食牛奶是不是生了什麼病，可以找醫生提供指導意見，但輕易不要為寶寶吃什麼藥品、甚至注射一些胺基酸營養液。這會使寶寶本該休息的肝臟和腎臟的負擔更重。只要寶寶精神狀態好，活動照常，無吐奶、腹瀉、發熱等症狀，去醫院檢查一下未發現病理情況，則可不必過分擔心。
參考文獻
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