吃草莓那麼多年,才知道自己清洗方法是錯的,來看看你做對了嗎?
陽春三月,春暖花開,大棚裡的草莓也到了採摘的季節了。我家這兒距離朋友的草莓採摘園不算遠,開車半小時就可以到了。今年朋友的草莓園受封城影響,甜甜的奶油草莓又紅又大,放到市場上才賣15塊錢一斤都很難賣掉,只能幹著急地看著大部分爛在地裡。
前兩天和朋友嘮叨想吃他家的草莓了,結果昨天就摘了一籃子新鮮的草莓,大清早親自給我送來。看著又紅又大的草莓好誘人,口水都快看下來了,這回又可以吃過癮了。
草莓色澤豔麗、營養豐富,含有豐富的維生素C,且多汁甘甜又開胃,被譽為「水果皇后」,尤其是春天適量吃點草莓還可以有助消化、鞏固齒齦、去肝火等好處。往年春天時候,我們家就屬草莓吃得最多。
草莓雖好吃,但草莓是多漿汁的水果,熟透的草莓表面很薄,清洗的時候很容易碰破。而且草莓因為太甜,上面難免會有小蟲子和留下的蟲卵。你看,我這草莓上面還真有小蟲子呢!如果不仔細看,還真不知道啊!並且為了防止有殘餘農藥,專家善意提醒大家:草莓千萬不要直接吃,正確清洗很必要。
接下來我就給大家介紹下草莓的正確洗法。
1、像我這樣將自來水擰開衝洗幾分鐘撈出來,再用涼開水衝洗一遍。
這樣可以把草莓表面的病菌、農藥及其它汙染物除去大部。注意:草莓的梗蒂千萬不要摘掉,也不要等一些水浸在水中,防止農藥被草莓吸收,並滲入果實內部。
2、也可以準備一些淘米水,草莓放入浸泡3分鐘,淘米水具有鹼性,可以分解農藥。
3、還有一個方法,盆中放一勺鹽用淡鹽水泡草莓3分鐘然後用涼開水衝洗一下,這樣可以將草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起,便於被水衝掉,且有一定的消毒作用。
小貼士:
1、草莓表皮一碰就破,草莓破損容易進入細菌且變質快,所以清洗草莓要溫柔。
2、清洗草莓最後一遍的水,一定要用涼開水或者淨水,防止自來水裡有滋生細菌。
3、建議清洗不使用蔬果洗滌劑,以防洗滌劑中的有些化學物質殘留在果實中,造成二次汙染。
4、爛掉和變味的草莓切忌食用。
草莓的食用
洗乾淨的草莓既可以直接吃,也可以用來做其他美食,我家大多拿它用來煲湯或草莓罐頭、冷飲、甜點等。
如果買的草莓實在是太多了,一下無法吃完,教你兩種辦法:
1、可以將草莓切片後用烘乾機或烤箱烘乾,做成草莓幹既容易儲存又可以給孩子當作小零食吃。
2、將草莓切成小方塊狀,加入白糖醃漬6個小時後,放入乾淨無油的鍋中,再滴入幾滴檸檬汁,開小火熬成濃稠的草莓醬,吃吐司或饅頭都可以抹一點草莓醬,相當美味哦!
這就是我給大家分享的草莓清洗和儲存方法。營養專家說了:春天是細菌活躍季節,病從口中入,吃水果一定要安全食用,正確清洗草莓很必要。來看看你平時洗草莓方法用對了嗎?希望這些方法能夠幫助到你。
好了,今天鈺兒的分享就到這裡,如果想了解更多美食知識和做法,鈺兒歡迎大家來關注、分享、收藏、點評。如果你也有更好的清洗方法歡迎在評論區留言,一起來交流。再次謝謝大家的支持,我們明天見。