冬季草莓寶寶不能吃?反季水果、農藥殘留?別再讓寶寶錯過草莓季

2020-12-18 騰訊網

又到吃草莓的季節啦！草莓的上市也引發了寶媽們一系列的疑問

「 草莓是反季節水果！不能給寶寶吃的呀！ 」

「 草莓上有農藥，紅紅的，打激素的啦 」

。。。

冬季草莓能不能給寶寶吃呀？！

冬季草莓『三大風言風語』，反季水果、打農藥、打激素

儘管草莓長得再好看，口感再好，寶媽聽見冬季草莓也是繞道走，生怕給自家寶寶吃著！

其實關於冬季草莓還有這些事你不知道哦~~

01 冬季草莓是反季節水果？

草莓其實在夏秋冬幾個季節都能生長。

一般3~4月開花、5~6月結果，或者5~6月開花，6~8月結果

而我們所說的『冬季草莓』，11~12月開花、1~3月就可以採摘啦！

草莓對生長環境、溫度、光照要求比較嚴格，所以冬季草莓主要是在大棚中生長出來的。

正是因為相關種植、培育技術的提升，我們的餐桌一年四季才會出現各種豐富的瓜果蔬菜，但並不意味反季的食品存在安全問題！

02 冬季草莓有農藥殘留嗎？

只要一聽到「 農藥殘留 」幾個字，寶媽絕對繞道走，更別說擺上寶寶的餐桌啦

正常的種植下都需要噴灑農藥，避免蟲害吃掉農作物，所以打農藥很正常

近年來我國《食品安全法》對於種植業噴灑農藥等相關規定也是越來越嚴格，所以完全不需要擔心草莓上殘留農藥！

03 冬季草莓紅紅的個頭大，打激素？

市面上不少草莓，不僅個頭大，顏色還特別紅，看上去那是相當有食慾呀~

草莓打激素、打膨大劑的言論就不脛而走，事實真的是這樣嗎？

長在大棚中的草莓確實需要噴灑「植物生長調節劑」促進草莓的成熟，但是對於寶寶是不會造成任何健康上的影響。

還有言論說吃這樣的草莓寶寶會性早熟，這純屬是無稽之談，寶媽們完全不需要擔心。

洗完草莓的水都變紅啦！一定是因為打了激素？

草莓中含有一種天然的色素，這種色素會溶於水，也就會出現草莓「 褪色 」的情況~~

04 高營養的草莓，寶寶千萬不能錯過！

我們總說草莓營養價值豐富，那草莓到底有哪些營養成分？

草莓維生素C含量非常高，每100g草莓含有60毫克維生素C！

還富含維生素A、維生素E、蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、胺基酸、果糖、果酸等幾十種營養成分。

豐富的營養價值對寶寶的也有很多好處哦~~

促進腸胃消化

草莓中的膳食纖維、果酸等營養元素，可以促進腸道的蠕動，促進腸胃消化。腸胃消化能力弱，或者有便秘的寶寶可以適當吃點草莓。

促進食慾、開胃

草莓口感酸酸甜甜，其中的果酸果糖，不僅可以補充身體所需的營養成分，同時也可以提升寶寶的食慾，尤其是食慾下降的寶寶，建議寶媽們一定要嘗試一下草莓哦~~

保護視力

草莓中的維生素A和胡蘿蔔素，被人體吸收消化後，可以形成活性維生素A，可以緩解寶寶眼部的疲勞，保護眼部視力的作用。

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