一般來說，在寶寶六個月的時候，就應該給寶寶添加輔食，家長應首先從米粉開始添加。然後是蒸熟的果泥、菜泥。適當吃香蕉泥能夠補充營養，幫助消化，但是一次不能吃太多。
用香蕉泥作為寶寶的輔食應該注意以下幾點：香蕉是澱粉質豐富的水果，吃多了反而會引起消化不良，而且會妨礙寶寶的主食，造成營養缺乏。
剛開始食用時，一定要讓寶寶吃熟透並且蒸熟的香蕉，因為生香蕉的澀味來自於香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以造成便秘。
香蕉損傷的地方極易繁殖細菌，因此給嬰兒食用的香蕉應挑選完好無損的。
不能讓寶寶空腹吃香蕉，香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會使血液中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。
將香蕉洗淨，剝去白絲，把香蕉切成小塊，放入攪拌機中，攪成均勻的香蕉泥，倒入小碗內，上鍋蒸3-5分鐘，即可餵食。
香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質，還有豐富的鉀、鈣、磷、鐵及維生素A原，B1和C等。具有潤腸、通便的作用，對便秘的嬰兒有輔助治療作用。
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