為什麼得妊娠糖尿病的那麼多，都是這四大原因惹的禍，趕緊對照下

妊娠糖尿病以前對這個疾病很陌生，發生的人很少還有一種原因就是以前孕婦做的檢查比較少沒有發現這類的疾病，但是現在只要懷孕是個有八個醫生會說：檢查結果顯示你的血糖高需要控制飲食，診斷為妊娠糖尿病。很多孕婦看到這個疾病的時候心裡很擔心。

糖尿病呀，這個疾病怎麼會出現我身上，得了這個疾病的結果相比醫生也會給你說的一清二楚，把凡事可以發生的事都給你說了，雖然這是一種坦白的告知但是也加重了孕婦孕期的思想負擔，一直到孩子出生。

在生活上更是不敢吃還要時時檢測血糖，生怕自己吃多了血糖高了對寶寶不好，影響寶寶的發育。

那麼為什麼現在妊娠糖尿病的那麼多，都是這四大原因惹的禍

1.飲食沒節制

女性在懷孕以後家裡的人都會特別的照顧，天天給患者花樣做，養好了孕婦就是養好了孩子，傢伙是哪個孕期胃口本來就會大增，孩子也需要吸收營養，家裡的老人每次都會說，現在是兩個人了需要多吃一點，一個人吃兩個人吸收。

於是年輕的媽媽慢慢的也會接受這樣的說法只要為孩子好，多吃的無妨，就這樣嘴巴不停，不僅讓自己在短時間內變胖了還影響了身體內胰島素的分泌，孕期身體的內分泌本來就會紊亂，胰島素分泌就會減少甚至不足，而不停地吃就會導致體內的血糖上升引發糖尿病的發生。

2.體重過重

懷孕期間孕媽媽的體重是會慢慢的長起來，特別是在四個月以後食慾變的好起來，吃的也會比較多，而胎寶寶這個時候也已經長成人的模樣需要不同的吸收影響才能夠長胖長大，於是孕媽一不留神就會吃多導致體重增長過快。

於是就會造成血糖異常，我們都知道肥胖的人很容易的糖尿病，這是有原因的，胰島分泌不足，自己的吃的有多，然後不能正常轉換，於是體內的糖分積累多了就會成為疾病狀態。

3.運動量少

運動在任何年齡都適合，只要是適合自己身體的運動方式都可以達到鍛鍊身體增強體質的作用，同樣孕媽媽也是需要運動的，除了特殊情況以外，醫生囑咐不要過多運動要休息的人以外，孕期運動不僅可以利於寶寶成長，還能夠促進自己消化，主要還是可以消耗多餘的糖分，控制自己的體重不漲的那麼快，減少糖尿病的發生。

4.高齡孕婦

高齡孕婦指的是生育年齡超過35歲，這個時期生孩子會加大懷孕風險，特別是妊娠高血壓和妊娠糖尿病在高齡孕婦身上最容易發生，所以在生活中，很多醫生就會建議過了多少歲最好不要在生育了，以免增加自己懷孕期間的風險同時寶寶發生畸形的機率也比較大。

現在越來越多的孕媽媽患有不同程度的糖尿病，所以在懷孕期間我們一定要做好預防工作不讓自己是其中的醫院，減少糖尿病的發生，首先我們就應該很好的去控制飲食，科學的飲食才能夠保證自己和寶寶所需的營養而不會造成營養過剩導致體重增加自己肥胖還招惹上糖尿病。

其次就是適當的運動，只要不是特殊人群就應該每天適當的活動一下，減少糖尿病的發生，運動也利於自身跟寶寶其他方面的健康，最後就是產檢一定要按時去做，需要做的項目不能少，血糖需要時刻關註定期測量。