遊戲成癮究竟是個什麼鬼
彩色屏幕前演繹黑白人生 社會功能受損亟須對症下藥
◎ 遊戲成癮個體背後的共同特徵是，他們在成長過程中出現了自我迷失，對未來迷茫，想要找一個出口
◎ 網路遊戲成癮的青少年大腦對獎勵的敏感性增高，而對懲罰的敏感性降低，導致他們為獲得即時獎勵而忽視長遠打算的嚴重負面結果
◎ 網癮不是一天形成的，每一個問題孩子的背後，必然有一個問題家庭。當孩子遇到困難時，如何與他們一起並肩作戰，是很多家長需要重修的家庭課程
□ 本報記者 馬嶽君
□ 本報見習記者 羅聰冉
北京的冬日，空氣格外冷冽，蒼勁光禿的樹枝，桀驁不馴地直向天空。
一百多名身穿迷彩軍裝的學員正端坐在教室聽課。當天，老師分享的內容關於親子關係，課堂中途穿插提問時，學員爭先搶答。有的學員由於搶答太快說錯答案，引起大家哄堂大笑。
這是《法制日報》記者於1月8日在網癮戒除中心——中國青少年心理成長基地(以下簡稱「基地」)看到的一幕。這樣活躍的氛圍，很難讓人將他們與印象中陰鬱、孤僻的「網癮少年」對號入座。而事實上，因為網癮，他們與現實生活脫軌，休學、留級、失業，是他們來到基地前的狀態。
在他們當中，有人曾長期穿尿不溼玩遊戲，只因怕上廁所耽誤練級；有人因網線被拔，把開水澆到父親頭上；還有人玩遊戲受阻後，用剪刀刺傷母親，爬到窗外欲跳樓自殺……
事實上，除了基地這數百名學員之外，還有更多的青少年深陷在網癮的泥潭不能自拔。中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林對媒體透露，全世界範圍內青少年過度依賴網絡的發病率是6%，我國接近10%，網絡成癮是我國青少年較為普遍存在的心理健康問題。
為什麼會沉迷遊戲至癮？遊戲成癮後，又該拿什麼拯救孩子？
網癮被列為精神疾病
診療規範正在制定中
基地對學員進行過一項調查：95%以上的「網癮少年」覺得生活沒勁；94.6%的「網癮少年」具有內向、敏感的個性特質，他們內心自卑，對生活有強烈的無助感；54.8%的「網癮少年」因上網受到阻攔，採取過暴力手段。
「總結來看，遊戲成癮個體背後的共同特徵是，他們在成長過程中出現了自我迷失，對未來迷茫，想要找一個出口。」中國青少年心理成長基地主任、北京軍區總醫院成癮醫學中心主任陶然說。
據陶然介紹，自2003年開始，基地就陸續有家長因孩子沉迷網絡而來求診。什麼是網癮？這是不是病？當時沒有定論。通過多年臨床實踐，陶然團隊慢慢發覺網癮是一種精神疾病。
「很多孩子因為玩網路遊戲而荒廢學業，這在生物學上叫『社會功能受損』。」陶然介紹說，玩遊戲不需要太多思考，大腦只要興奮一個區就夠用，長期下來，其社會功能就「廢用性萎縮」，出現情感麻痺等症狀。大量檢查顯示，孩子若每天玩網遊6小時以上，半年後，其大腦前額葉的葡萄糖代謝下降15%，大腦氧代謝下降8%。
世界衛生組織(WHO)對這一問題給出了答案。在2018年更新的《國際疾病分類》中，專門為「遊戲成癮」設立條目，並明確9項診斷標準，以幫助精神科醫生確定患者是否對遊戲產生依賴。新版本將由2019年5月舉行的世界衛生大會最終批准，並將於2022年1月1日生效。
國家衛生健康委員會於2018年9月發布的《中國青少年健康教育核心信息及釋義(2018版)》提到，網絡成癮表現為過度使用網際網路後導致明顯的學業、職業和社會功能損傷。一般情況下，相關行為需至少持續12個月才能確診。
陸林認為，過度依賴網絡只是一個現象，約有一半的孩子在依賴網絡的背後，會伴隨其他的問題，比如與父母關係問題、學業問題、注意缺陷障礙、焦慮或抑鬱等。目前，我國尚沒有關於這一領域的診療規範，正在制定之中。
刺激產生多巴胺成癮
遊戲開發商難辭其咎
「你撞開我的門我就自殺」「不給手機我就跳樓」……幾乎每一個來基地做心理諮詢的父母都會哭訴自己的孩子「想不開」。基地心理諮詢師紀文博分析，這背後傳出的聲音是，孩子在現實層面得不到滿足，所以在網絡世界尋找慰藉。
「遊戲和現實世界最大的區別在於，它是即時滿足的。孩子的成績從40名上升到20名非常難，但遊戲中的排名，可能玩家多花一點時間或錢，就能達到立竿見影的效果，每一個在遊戲裡的行為都能得到鼓勵和及時反饋。」紀文博說。
紀文博分析，遊戲中的角色通常都是王者、法師等所向披靡的強者，玩家能從角色身上找到成就感；遊戲中的畫面、故事給人耳目一新的刺激感，滿足人們的探索欲望；而且遊戲會不斷公布新任務，縮短了玩家獲得刺激的時間；同時遊戲還增加了社交機制，比如公會系統等，進一步增加了玩家粘性，這些因素對青少年都有極強的吸引力。
紀文博認為，網癮不是一天形成的，每一個問題孩子的背後，必然有一個問題家庭。當孩子遇到困難時，如何與他們一起並肩作戰，是很多家長需要重修的家庭課程。
上海仁濟醫院放射科主任醫師周灩說，網路遊戲成癮的青少年大腦對獎勵的敏感性增高，而對懲罰的敏感性降低，導致他們為獲得即時獎勵而忽視長遠打算的嚴重負面結果。
周灩打比方說，在人類大腦裡存在著一個隨時隨地想要犒賞自己的「小人兒」，最喜歡多巴胺分泌。然而，當勤奮的「小人兒」不再願意忍受由正常途徑產生多巴胺時，會通過作弊的方式繞過原本精密設計好的強化學習這條路徑，通過自我刺激的方式，比如嗑藥、賭博、打遊戲等，產生多巴胺。這時，大腦就「成癮」了。
中國傳媒大學政法學院法律系副主任鄭寧對記者分析，遊戲成癮的主要原因有三點：一是青少年大腦發育不夠健全，意志薄弱，判斷力和自控能力較差，容易攀比模仿；二是家庭原因，一些父母工作繁忙，無暇照顧孩子，或者自己就是網迷、遊戲迷；三是遊戲開發設計者利用了人們追求新奇的心理，遊戲情節常包含讓人獲得點數、升級、進化、獲得新情報、新物品、新技能等內容，讓孩子沉湎其中，難以自拔。
中國政法大學傳播法研究中心副主任朱巍則認為，遊戲現在也變成一種商業模式，很多遊戲設計本身就是成癮設計，整個設計程序就是讓玩遊戲的人習慣去做某件事情，在短時間之內無法自拔，長時間後不是興趣而是習慣，這就是依靠網際網路技術製作出來的「電子鴉片」。
「對未成年人來講，遊戲成癮不僅源於缺少家庭關心，而且缺少必要的教育。很多遊戲成癮孩子的父母也常常拿著手機，從小孩時代就打遊戲，到了如今的手機時代，也是各玩各的手機。此外是缺少教育，如今很多青少年是隔代教育，奶奶和姥姥帶孩子，她們根本不懂什麼是網癮，有什麼危害。」朱巍對記者說。
遊戲行業迎來嚴監管
社會責任須勇於承擔
《2018年中國遊戲產業報告》顯示，2018年中國遊戲市場實際銷售收入2144.4億元；遊戲用戶規模達6.26億人；中國上市遊戲企業199家。
眼看不斷有孩子墜入網癮深淵，不少家長將遊戲視為「電子鴉片」，認為遊戲公司刻意將遊戲設計成容易讓人上癮的樣子，然後源源不斷地吃「人血饅頭」。
事實上，遊戲行業在2018年迎來重大變局。2018年3月，中央印發《深化黨和國家機構改革方案》，為遊戲版號審批按下了「暫停鍵」，中國遊戲產業整體收入增幅明顯放緩，直到2018年最後一個工作日版號審批工作才重啟；2018年8月，教育部等八部門印發《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，要求「控制電子產品使用」「實施網路遊戲總量調控」等；2018年12月，網路遊戲道德委員會成立，並對首批20款存在道德風險的網路遊戲進行了評議。
據了解，在立法層面，中國從修改未成年人權益保護法開始，一直到即將出臺的未成年人網絡保護條例，都在努力防止青少年沉迷遊戲。
在市場監管趨嚴背景下，網路遊戲企業日益重視產品的文化屬性、教育功能和社會影響，並負擔起內容管理的主體責任。為防止青少年沉迷網路遊戲，也有遊戲公司推出針對性措施，例如實名認證、引入父母監管等。
以《王者榮耀》為例，2018年9月，《王者榮耀》接入公安權威數據平臺，對所有《王者榮耀》的遊戲新用戶進行實名校驗。同年11月，騰訊遊戲公布，《王者榮耀》公安實名校驗已100%覆蓋全國，且接入校驗以來12歲及以下兒童玩《王者榮耀》的時間平均減少了46%。
這套防沉迷系統剛上線，網上就出現了提供「解綁服務」的廣告。不過，不少用戶交錢之後帳號仍然受時長限制。據警方偵查，這實則是以未成年人為目標的新型詐騙手法。
「平臺不斷在打補丁，玩家不斷想鑽窟窿。」有行業人士認為，企業須承擔相應的社會責任已成為行業共識，但怎樣讓遊戲成癮者在真實世界裡有奮鬥目標、怎樣給這些沉迷遊戲的孩子們找到一個新的出口，這是一個複雜的社會問題，還需要更多人的努力。