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最近，芽芽媽的閨蜜麗莉吐槽了一件讓她感到煩心的事情。
麗莉的孩子兩歲多了，自從給孩子斷奶以後，寶寶雖然不吃母乳了，睡覺時卻還是離不開媽媽。
每天晚上躺在被窩裡，不是摸著媽媽的臉，就是要摸媽媽的鼻子，麗莉被摸得不舒服，呵斥了寶寶幾次，可孩子就是改不了，不摸著就渾身難受一般不肯睡覺。
眼看著孩子就要上幼兒園了，麗莉很怕孩子這是有什麼心理問題，孩子終將有離開自己獨自生活的一天，不可能走到哪裡都要把媽媽帶著吧？
心理學家分析，如果一個人從小就缺乏父母長輩肢體上的擁抱、愛撫等，那麼他便會患上皮膚饑渴症。
什麼是皮膚饑渴症？
肌膚饑渴症（skin hunger）也叫「觸覺剝奪」，是情感剝奪的一個方面。當我們想要的觸摸量和實際收到的存在差距時，就會感到皮膚饑渴。
就像肚子餓了需要食物，皮膚饑渴讓我們意識到日常生活中接觸的缺乏。
人對接觸的需求是與生俱來的。
觸摸是我們的第一語言，有著不可替代的療愈功能。
皮膚則是人體最大的器官，平均一平方釐米的皮膚上就有上百個神經末梢，當其中一個神經末梢受到刺激時，信號就會發送到大腦。擁抱和愛撫，本就是不可或缺的生命體驗。
皮膚饑渴症是一種心理疾病，嚴重起來，不僅會沒有安全感，還會變得自卑、懦弱、欺軟怕硬。
孩子為什麼會有「皮膚飢餓」呢？
1.缺乏安全感
很多父母由於工作及私人的原因，常常會出現忽略孩子的情況，這也就導致了孩子漸漸地渴望被關注、渴望被愛。
與此同時，孩子又極怕父母離開，這便是極度缺乏安全感的體現，也是引起孩子「皮膚飢餓」的重要原因。
2.性格孤僻、膽小
由於家庭溫暖的缺失，孩子在長期獨自生活的環境下，性格便愈發的趨於孤僻內向、不喜與人交流，會變得膽小自卑、缺乏自信，唯有不停的靠近父母，不停地與父母的身體有所觸碰，才能使孩子感受到些許的自身價值與溫存，久而久之，孩子便患上了「皮膚飢餓」的問題。
如何科學合理地解決「皮膚飢餓」？
心理學家針對這個問題，給出了兩個關鍵詞：參與、方式。
1
參與
在孩子小時候，儘量多和孩子親密接觸，比如捏捏孩子的臉，溫柔地和他對視一下，然後抱抱他，輕輕搖晃一下，與孩子進行充分地互動。
2
方式
不僅要經常對孩子進行撫觸，撫觸的方式也非常重要。比如現在孩子還小，如果我們父母的力度太大，或是眼神太犀利，孩子也會受到驚嚇，要切記：溫和第一。每次對孩子撫觸10-20分鐘左右即可，如果孩子被摸夠了，就讓他去玩，或是給孩子餵奶。同時也要注意，屋子最好保持在室溫，否則太冷或太熱孩子都會感到不舒服。
今日話題：你家孩子也「皮膚飢餓」嗎？你是怎麼解決的？
參考文獻
[1].讓寶寶遠離「皮膚飢餓」:從擁抱開始[J].父母必讀,2015(11):149.
[2]楊春香.寶寶的皮膚會「飢餓」[J].健康博覽,2009(11):38.
[3]楊少明.消除兒童的「皮膚飢餓」[J].教育導刊.幼兒教育,2006(04):48.